Question

月经期间为什么会腰酸？应该怎么办？

Answer 1

　　月经期时腰酸是原发性痛经。也叫功能性痛经。是指不存在生殖系统病变而发生的痛经。常常出现在少年女子月经初潮后的一段时期，多见于未婚或已婚未孕的女子，生育后痛经会减轻或消失。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。
　　原发性痛经临床症状为：经前1-2天，开始感到腰酸、小腹痛，痛得严重时可连及会阴、肛门。常伴有恶心、尿频、便秘或腹泻。腹痛可持续数小时，或1-2天，当经血通畅后，疼痛会逐渐减轻。 经期减少紧张情绪，保证充足睡眠有助于减轻症状。服用红糖生姜汤、益母草冲剂及注射维生素K3等可使痛经缓解。少女原发性痛经婚后大多可自愈。
　　治疗方法：其中经前或经期小腹胀痛、月经量少色紫暗，有血块、血块排出后痛减、乳房作胀者，可以服用益母草冲剂、气滞胃痛冲剂治疗；经前或经期小腹冷痛得热则舒、月经量少色暗有块者，可以服用艾附暖宫丸、温经丸治疗；经前或经期小腹隐隐作痛、喜温喜按、月经量少、色淡质稀、面色无华者，可以服用八珍益母丸、人参归脾丸治疗；经前或经期小腹隐痛、腰酸膝软、头晕乏力、月经量少、色淡质衡者，可以服用强肾片、河车大造丸治疗。还可用外敷法：取生附子、透骨草、丹参、小茴香、吴茱萸、花椒、木香、肉桂各10克，共研细末，加入冰片10克，拌匀，装入瓶中封好。用时取药粉10克，用白酒调成糊状，用酒精将肝脐部消毒后，将药敷上，纱布覆盖，胶布固定，3天更换1次。内服配合外敷效果极佳。

Answer 2

很多女性都会遇到这样的问题，当月经来临的时候会伴随着腰酸，这到底是为什么呢？专家回答：月经期间，女性的抵抗力会下降，情绪也比较容易波动，这些原因都可能会造成女性食欲差、腰酸、疲劳等症状，其次最重要的原因是经期失血过多。女性要怎样才能缓解月经期腰酸？如下：忌酸辣，宜清淡 来月经的时候女性会感觉比较疲劳，这样会影响女性的消化功能，所以建议女性在饮食的时候选择清淡的食物，不要吃酸辣的食品，以免影响受到刺激而引起经血量过多，最后早成腰酸。荤素搭配，防止缺铁 建议女性朋友们在饮食的时候要注意荤素搭配，不能犯挑食偏食的毛病，长期下去会造成女性营养不良，适当多吃些动物类食品，特别是动物血，不仅含铁丰富，而且还富含优质蛋白质。忌生冷，宜温热 对于来月经的女性一定要注意保暖，因为冷是造成女性月经期腰酸的最主要原因，所以来月经的女性尽量不要吃生冷的食物，因为生冷食物容易造成女性寒气凝滞，这样会使女性的血液运行不畅，最后造成经血过少，甚至痛经等情况。注意饮食 月经期腰酸的女性一定要注意饮食，注意补充一些有利于“经水之行”的食品，比如：当归、桂圆、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、牛肉、羊肉、猪胰等，其次还应该多补充蛋白质、矿物质及补血的食品。女性在饮食的时候一定要注意合理搭配、荤素结合，不能盲目的进补。

Answer 3

痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔 器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。
意见建议：继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。功能性痛经一般不需要治疗，可以服用红糖水缓解，建议去医院做详细的检查，明确引起痛经的原因

Answer 4

Answer 5

在月经期间出现腰酸的情况 ，主要是由于月经期间盆腔充血导致的，另外在月经的时候如果休息不好，过度的劳累，长时间的站立或者活动，也会导致症状加重。
出现这种情况，可以适当的在肚子上做下热敷，红糖水也可以喝一点点。
另外，月经期间如果痛经的很厉害的，可以吃金巢安，能够缓解痛经症状的。