快中考了,文科。理科,具体怎么复习

快中考了,文科。理科,具体怎么复习?最好专家解答。谢谢。... 快中考了,文科。理科,具体怎么复习?最好专家解答。谢谢。 展开
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匿名用户
2013-12-09
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目前对你来说最因该做的:
1。首先要有平常心,不要去想结果,只要做好你每天该做的就行。这点对你每门考试的过程中,也很适合。
2。由于中考前的紧张和压力,或多或少对情绪和身体有些影响。看书时间1-2小时,就放松一下,做做眼保健操、站起来走走、活动活动要和腿等。
3。保证好的睡眠,用手当梳子,从头的前方向后梳,梳20-30分钟(可分开:每天4-5次,每次5分钟,可以多,但不要少)。这样既缓解了压力,同时还可治疗神经衰弱和失眠。
4。每天临睡前,冲个热水澡,再喝杯牛奶,这样有助于睡眠。
5。饮食要搭配好,多吃些高蛋白、牛奶、鸡蛋、素菜、水果等,另外谷类也很好。少吃油炸的、难消化的食物。牛奶在临睡前喝,有助于睡眠。
6。适当进行一些运动,这样能在你考试时,确保良好的状态。最为简单的就是快速行走30-40分钟以上。这段时间,还可以一边走、一边背英语、政治、历史和地理等。既锻炼了身体,又不耽误学习。
7。现在大量做题已无时间,你把所有需要记忆的公式做张关联表、典型例题再回忆以下、将所有的内容归纳一下,在考前是必要的。
8.文科也要做个关联表。将主要内容:分几点,每点用几个字或一句话概括,好比树干。这样有利于记忆,考试时,把内容展开就容易了。

要快乐地迎接中考,最后,祝你有个好心态,考出好成绩。
匿名用户
2013-12-09
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一、 选择好学习环境,首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境。 二、培养自己学习的兴趣,兴趣是最好的老师多读多看多写.. 三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感..这样才让自己有兴趣.最开心的时候用来说自己最头痛的东西... 四、合理安排好时间了.. 学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍 五、多多注意休息,一定首先要保证休息时间 ,不搞疲劳战术..有空多来点运动,比如说打篮球\羽毛球等,跑步\散步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率..
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匿名用户
2013-12-09
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平时复习好了
考试就不怕
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