Question

上课总是爱走神，要么就是玩手机！对于我这种自控能力差的学生来说，该怎样转变态度啊？

Answer 1

首先要正确认训这个问题，上课走神是一个很正常的现象，就一般人而言，能整 堂课都不走神的，少之又少...
但很多人都 会走神不代表走神是好 的
这要端正下学习态度的问题，
从你的问题上可以知道，你爱走神，还玩手机，说明了一个问题是，这走神可以算是你主观上的问题，换句话说，就是你自己希望走神
为什么呢，这就与你的学习态度有关，是这课程太无聊，还是老师太无趣？你要找出关键所在
才能对症下药
你要坚定认知，知识是需要吸取的，不能这样荒废时间，这个认知的态度 很重要。要有一个这样的心态，才不会主观上走神
如果是老师无趣，可以自学，一般老师讲课都 是按流程的，如果你已经知道这节课上需要 讲的知识你可以不听，自学下节课的，在预习 时标出你不明白 的地方，当老师讲解到的时候听听就行...
如果是课程太无趣，那就找一些有趣的方法来学习这个课程，安排好时间和一些小游戏，会更有趣....
自控力差，是主观上的问题，试着慢慢 克服放纵自己的欲望，你一定可以的
因为，你比你想象中的更优秀！

追问

谢谢你你的提议，我会按照你的提议试着去改变自己。非常的感谢，你的提议对我有很大的帮助！

Answer 2

很高兴为你解答
首先 第一、你要知道 玩手机的原先是什么，是因为你对该堂课 失去了兴趣，你感到很乏味，没事做 所以才以玩手机打发时间。
第二、给你几个小建议，你可以考虑试试，上课时间关闭手机（强制），以做笔记的方法去麻痹自己 让自己的手没有机会休息。
第三、明确从内心告诉自己，学习 、读书为了什么？ 为谁读书？ 我多次说过这个观点 学习 其实就是一种态度。
鄙人 默罕默德

追问

谢谢你的意见，这样的方法我会试着去做，我觉得这样做的方法应该很有效的！

追答

时刻提醒自己的同时 不要忘记想想你在家为了你 拼命赚钱的父母， 只有努力读书 待得自己功成名就之后方能好好孝敬二老！ 谢谢
鄙人 默罕默德

追问

嗯嗯，您给了我提议后，我想我应该时刻监督自己，努力去做。你的提议对我来说有很大的帮助，谢谢！

Answer 3

先把手机丢了,不要带在身边,试试着去做做其它,

追问

嗯嗯，这个方法我也想过，可是这样会很不习惯，况且班上上课玩手机的同学很多，都感觉被影响了！唉～