Question

长期的便秘怎么治

我便秘好多年了 现在要是接一次大便 就能把握疼死 自己就能摸到肚子左下侧有一大包 要是厉害了 接大便的时侯肚子疼的直吐 接完以后就没事了 我也用了好多药 就是不起作用 现在我就靠喝泄叶 你能帮帮我吗

Answer 1

说道便秘就让我想起我那段”难忘”的”便秘史”。我记得那时候我经常3，4天都不墫厕所，有时候甚至一星期都不去，而每次大便都特别艰难，后来甚至严重到吃泻药都没有效果。一直以来我都认为这不是病，就是肠道不太好，不用去医院，可是我错了，而且错的离谱。当出现便血后在网上搜到可能是肿瘤前兆的那刻，我都懵了。后来我做了个肠道菌群检测，拿到100多页的报告，指出了便秘的原因，还说我有肿瘤的风险，虽然很低，但那刻我哭了，我还折磨年轻！现在我一直照着专家给我的个性化膳食推荐来吃，现在基本每天都一次大便，希望这次再检查时我的所有指标都是正常的。

Answer 2

便秘应该多吃一些含膳食纤维丰富的食物，帮助肠道蠕动才能更好排便，如香蕉，红薯，芹菜，白菜等，还可以多喝畅拉水果酵素，纯水果发酵，膳食纤维丰富，还有高浓度活性酵体，比单吃水果蔬菜通便效果更明显，一般当天就能排便；另外，还要多喝点水，注意饮食，早睡早起，不能久坐，保持良好的作息习惯，也能很好预防便秘。

Answer 3

碧生源常润茶是由绿茶和其他的中草药成分制作而成，这些中草药成分可以达到润肠通便的作用，长期坚持喝可以让远离便秘的困扰。

Answer 4

怎样才能治疗便秘

Answer 5

便秘可是个遭罪的事儿，长期便秘更是痛苦不堪，只吃不拉都成貔貅了，哈哈。便秘在身，痛不欲生哪！我外婆那有种方法很好使，就是把几种中药材熬了喝，一两副就能拉的轻松了，多喝的话肯定更通畅。要的话加我昵称哈~