怎样才能快速减肥?拜托了各位 谢谢

夏天就要来啦..可看起来还是肉肉的..尤其是脸、肚子、小腿..怎么才能快点瘦,又不会影响健康?谁能告诉我啊...... 夏天就要来啦..可看起来还是肉肉的..尤其是脸、肚子、小腿..怎么才能快点瘦,又不会影响健康?谁能告诉我啊... 展开
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手机用户45343
2014-04-28 · 超过68用户采纳过TA的回答
知道答主
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这个是最有效的咯. 1:要有合理的饮食习惯。 2:少吃油腻的食物。可以多吃蔬菜。 3:少吃零食。 4:多运动。你不想运动可以多走路。 5:多恋爱。恋爱减肥。 6:要有耐心
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