Question

为什么我总是感觉很痛苦，活着累，有时候缺乏面对生活的勇气？该怎么办？

Answer 1

首先你要明白没有任何一个人是超人，任何人累了都需要休息，而休息就是为了更好地工作。你很痛苦、很累，可以停下来休息，但不能一蹶不振，休息完了要整装待发，要以更坚强的精神去面对。面对生活缺乏勇气是因为你无法把握自己的命运。你要做的仅仅是找出你生活的目标，然后迎着这目标冲刺，让生活变成你想象中的样子。你可以对自己要求严格，但不能过于自责，自责只会让你丧失信心。只有背起生活的重担，你才会变得坚强，才会有面对一切的勇气。什么叫坚强，什么叫勇气，当生活充满苦难而你依然微笑面对，这就是坚强和勇气。当生活欺骗了你，你可以有片刻的彷徨甚至是哭泣，但彷徨完了哭完了要坚定地走下去。困难本像弹簧，你强它就弱，你弱它便强，当你拿起一丝的勇气面对它，便可以回过头来对它说你不过如此。

追问

你说得在理，我缺少目标，而且对自己严格，又不自责这个度该如何把握呢？

我现在生活充满了恐惧，不安。长长心发慌！感到孤独。

追答

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Answer 2

那是你需要找到问题的根源，说白了你就是在逃避，你连面对的勇气都没有你就是在逃避困难种种障碍，你连迈出的脚步都没有当然觉得辛苦觉得累，当你自己跨出第一步，勇敢的去做自己想做的事情，调整好自己心态，那就够了，最后送一句话战胜恐惧的唯一方式就是面对。

追问

我就是找不兴趣所在阿

追答

那你就活在当下，做好自己的每一件事情，

追问

人总得进步，现在工作很闲，总是这样混日子，我担心以后特没发展。恐惧未来，迷茫。不安

想学东西，又不知道学什么

发现不了工作乐趣，工作环境融入不了，很难受

Answer 3

生活中需要面对的事情很多 ，主要是看你 是否能够面对，现实生活很残酷，要勇敢面对逆境生存可以改变一个人 ，不要逃避，勇敢面对生活中的点点滴滴。

追问

不知道怎么去改变

工作很闲，拿着工资样老了，锻炼不了自己的能力

换工作，又不知道做什么

Answer 4

那是因为你没有准确的目标，试着让自己轻松些，乐观面对生活的一切，即便是困难

Answer 5

干自己不愿意干的事，多和人聊聊。我以前和你差不多，一直都是宅在家里

追问

怎么走出来的？

追答

自己来到了北京，需要很多开销，慢慢的就走出来了！其实那时候，心里有很多想的，想这想那，现在回想一下其实没什么！