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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
养内,少吃辛辣食物和上火食物,比如:桂圆、荔枝、过多食肉、坚果等。不抽烟、不熬夜、不喝酒,养成良好作息规律,日常少喝咖啡,以花茶为主,另外,在中午11:00~13:00这个时段,睡个午觉,对降低身体内的火有帮助。
外调,处理上火痘,可以用一些外用产品,比如含有茶树精华、北美金缕梅成分、高岭土成分的产品,帮助软化痘痘,祛除角质。
茶树精华具有杀菌、收缩毛孔、快速给肌肤降火的作用,另外,要提醒大家,不要一看到痘痘就去挤,这样会留下永久性疤痕。
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我用过的羽瑾祛痘活肤凝胶效果就很好,以前脸上挺多痘痘的,消了又长,后来朋友推荐我用羽瑾祛痘活肤凝胶,我去淘宝的羽瑾坊买了一款羽瑾的组合装羽瑾祛痘活肤凝胶和羽瑾祛印修复液,用了一个月后痘痘全部没有了,也没留下痘印。我现在停用羽瑾祛痘活肤凝胶两个月了,痘痘也没再复发
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保持良好睡眠(7小时),多喝水(开水为宜),多运动(瑜伽、韵律操比较合适)。。。
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去买 完美的那个药`
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