Question

我这样还长痘痘，到底能不能晒太阳啊。。。。。

我从早晨说起吧。。。。。。
我每天起床一大杯蜂蜜水，然后一直多喝水。。。早饭后吃一粒维生素c
而且我为了皮肤好不长痘痘还成了素食者，不吃肉，也不迟一点儿的辣和油的东西
从不熬夜，因为素食者还要吃b族维生素，我每天吃一粒
保持每天一便也很畅通，晚上有时会不吃饭，
偶尔喝点苦瓜水 有时喝豆浆，在豆浆里我还会加薏仁粉
为了不让痘印处色素沉积，我避免所有的紫外线，可以说是完全不晒太阳
可是我为什么还是是不是的冒出痘痘呢。。。。。。
唉。。。。。。真不知道该怎么办了
洁面乳我用的是uno的（应该不刺激的吧。。。）爽肤水以前用的是妮维雅清新平衡。后来因为还是长痘痘，我就不怎么用爽肤水了，就是洗完脸之后用雅漾的活泉水喷脸，
但是别人都说还是该用些爽肤水，我又不敢买营养太足的，就买了契尔氏金盏花水，还经常用它来做纸膜敷脸。
可是这两天突然又开始每天出来一个小豆豆，我真的快崩溃了。。。。
谁能告诉我该怎么办
我是男生20岁 为什么别的男生天天又抽烟又喝酒，有通宵熬夜对电脑，还吃方便面都不怎么长，凭什么就是我长。。。。。。。。。。问题补充：

我已经素食4个月。还想问一下到底该不该晒太阳呢，我不晒太阳已经有5。6个月了
我现在皮肤很白，但是很容易红发烫
我现在皮肤有点干，用的是uno护肤调理乳，

Answer 1

一般长痘痘的皮肤都是最好不要晒太阳的！

Answer 2

去医院看看吧~~
我觉得 很有可能删内分泌的 问题吧
皮肤要注意 清洁~ 水油平衡~
也不要有心理负担啦~
心情好了一切就好啦~~

Answer 3

小伙子你还真的很费功夫保养，一点都不含糊。内分泌失调引起的

Answer 4

痘痘多的话，尽量少晒太阳。紫外线会加速痘痘的恶化。。。一直长痘痘和个人的皮肤还有体质有关。。我就是油性皮肤，而且遗传了我妈的体质，容易上火，自然而然就痘痘不断。。。也很苦恼。。。

Answer 5

建议别晒、、背上的痘痘可以在洗澡的时候用沐浴盐搓洗、也可直接用食用盐、但是使用钱必须要用温水冲洗使毛孔打开了、

Answer 6

坚决不能

Answer 7

　　一看光泽及颜色：真蜜肉眼观色浅白色质地为好，淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳；光泽不是很透亮。假蜂蜜色泽鲜艳，用白糖熬成的或用糖浆冒充的，所以看起来非常清澈透亮，一般呈浅黄色或深黄色。另外纯净的蜂蜜是无色的，蜂蜜的颜色是因为蜂蜜中含有不同植物的花粉而造成的。所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富，但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味，如荞麦蜜；浅色蜜一般气味清香，如荔枝蜜、槐树蜜。

　　二含杂质鉴别：可以用烧红的铁丝插入蜜中，冒气的是真蜜，冒烟的有假，如果是纯蜜，铁丝拔出后，十分光滑，不附杂质。用筷子挑起蜂蜜，能拉成长丝的，不断流，丝断会自动回缩且呈球状者为上品。将蜂蜜和水按1∶5的比例混合，放置一天，无沉淀者为佳品。

　　三含水鉴别：蜂蜜滴于白纸上，纯正蜂蜜成珠状，不会渗开，而掺水蜂蜜则会渐渐渗开，渗开速度越快，掺的水分越多。

　　四含重金属鉴别：取蜂蜜一汤匙，加入小半杯很浓的凉绿茶中，如蜂蜜已受重金属污染，茶水中的单宁会与蜂蜜中的重金属起化学作用，生成灰色或褐色、黑色盐类。颜色越深，说明受重金属污染的程度也越重。

　　五含淀粉鉴别：将少量蜂蜜放入杯中，加适量水煮沸，待冷却后滴入几滴碘酒摇匀，如果溶液变成蓝色或红色、紫色，说明蜂蜜中掺有淀粉类物质。

　　六含糖鉴别：掺有糖的蜂蜜其透明度较差，不清亮，呈混浊状，花香味亦差。掺红糖的蜂蜜颜色显深，掺白糖的蜂蜜颜色浅。可用两手指揉搓，以感到粘腻为好，有颗粒感的则含糖。

　　七口感鉴别：真蜂蜜香甜可口，有轻微淡酸味，结晶块入齿即酥，含之即化，而假蜂蜜有苦涩味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。

　　八闻味道鉴别：真蜂蜜有淡淡植物味花香，假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。

　　九结晶鉴别：假蜂蜜是不结晶的，但有的假蜂蜜中加入的白糖在一定的条件下也会析出，在瓶底形成沉淀。真蜂蜜的结晶和假蜂蜜的沉淀很容易区分，蜂蜜结晶较为松软，放在手指上能很容易捻化，有细腻感。而假蜂蜜析出的白糖沉淀较为致密，放在手指上捻时，有沙砾感。