Question

酸奶真的有助于肠胃健康吗？

Answer 1

酸奶当然是真的有助于肠胃健康，因为酸奶能够增加肠道的蠕动 ，能够刺激肠胃消化和吸收，所以酸奶对于老年人来说更是非常有益的，每天喝一罐酸奶，能够让自己改善便秘的情况

Answer 2

是这样的酸奶确实可以有助于肠胃的健康，所以如果在家的话能经常多喝酸奶，对身体还是非常有帮助的，对消化系统也好。

Answer 3

摔的的确有助于肠胃健康。因为酸奶里面有很多的油摔的的确有助于肠胃健康，因为酸奶里面有很多的有益菌群，可以更好的维持维护我们体内的菌群平衡

Answer 4

酸奶是牛奶发酵制品，它对人体有很多好处，酸奶对胃的好处表现具体如下：一、酸奶可以促进消化液的分泌，增加胃酸，也能增强人的消化能力，促进食欲。二、酸奶中的乳酸，对于调节肠道内的环境有很大作用。三、酸奶可以抑制肠道腐败菌的生长，还可以抑制体内合成胆固醇还原酶的活性，还能提高机体免疫力。

Answer 5

喝酸奶的确有助于肠胃健康，最好是每天都喝，只要长期的坚持下去对胃肠健康大有益处。