Question

酸奶真的有助于肠胃健康吗？

Answer 1

是的，酸奶真的有助于肠胃健康的，也是比较营养，好喝的食品。

Answer 2

酸奶含有很多有益的益生菌，对于肠胃健康是可以起到一定积极性的调节作用的，所以在日常的饮食当中，可以适当地喝一些酸奶，这样更有利于肠胃的吸收消化，对营养的吸收也能够起到更好的效果。

Answer 3

我觉得酸奶有助于肠胃健康，里面有乳酸菌对于人体肠胃消化起到作用。所以肠胃不好的人可以适当喝一些酸奶。不过不要喝太多。

Answer 4

酸奶并不一定有利于肠胃。胃酸过多的人和胃粘膜受损的人不能喝酸奶。这样会加重胃部部负担，促进胃酸分泌，从而不利于胃部消化。

Answer 5

是的。酸奶上标着的益生菌表明会促进肠道健康，从而帮助消化。酸奶是现在比较受欢迎的一种饮品。