在篮球赛场上,詹姆斯为什么很少受伤?
勒布朗詹姆斯究竟是如何保证自己的健康的?
篮球是一项世界知名的运动,在很多国家都受着球迷朋友们的爱戴和喜欢。然而篮球毕竟是一个竞技体育的项目,所以是存在一定的风险,在打篮球的过程当中,因为不正确的运动方式,很有可能会导致自己的身体出现一些伤病的困扰。这一点在世界第一大联盟NBA当中也是非常常见的,作为一名NBA的球员来说,他们需要时时刻刻保证自己的身体健康。
洛杉矶湖人队的勒布朗詹姆斯进入联盟已经很多年了,但是让很多球迷朋友们为之敬佩的是,他基本上很少生病。我认为他之所以可以保证自己的健康,这和他的自律以及对自己身体的把控是分不开的。首先勒布朗詹姆斯的身体天赋是毋庸置疑的,在他进入联盟的第1天之后就被大家所熟知了。身体的强大是他的天生保护剂,在做相同程度的危险动作的时候,身体天赋强大的勒布朗詹姆斯受到伤害的风险就比普通的球员要小很多。
除此之外就是詹姆斯对于自己身体的把控。不止一次有媒体透露,其实勒布朗詹姆斯是一个极其自律的人,在场下他会严格把控自己的饮食,杜绝那些会让自己身体出现红灯的食品。而且即便不是在常规赛当中休赛期的勒布朗詹姆斯也会运用每天的时间来进行锻炼,保证自己身体的活力。这也是为何年龄30多岁的勒布朗詹姆斯,依然能拥有一副强劲的体魄。
另外的一个重要的因素就是因为勒布朗詹姆斯毕竟是联盟的第一大顶级球星,他拥有非常专业的医疗团队,而这些医疗团队会定时对他的身体状况进行评估。当出现一些不好的苗头的时候,医疗团队就会防患于未然,让勒布朗詹姆斯尽快的进行治疗,从而杜绝伤病的困扰。另外詹姆斯现在的打法也偏于和平。很多的篮球技巧都没有像刚刚进入联盟的时候那样,如此的炸裂和对自己身体的不爱惜。
如果想要在NBA联盟当中混出一番成就,必然要对自己的身体有严格的把控,因为很多的球员都是因为伤病的困扰,最终不得不退役的。希望詹姆斯可以继续保证自己身体的健康,而且为我们带来更多精彩的球赛。