夏天吃什么美食?

夏天吃什么最好... 夏天吃什么最好 展开
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互信互助互爱
高能答主

2021-10-16 · 把复杂的事情简单说给你听
知道大有可为答主
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炎热的夏天,人体出汗多容易出现胃肠道消化功能的减弱以及食欲减退。同时由于气温升高使细菌容易繁殖生长,食物容易出现腐败变质的情况。因此,夏季也是肠胃炎的高发季节。
这个季节饮食就应该注意补充易消化的粥类,像红豆小米粥、绿豆粥、荷叶粥等。另外要多吃具有生津止渴、改善食欲的食物,像含水分多的西瓜、黄瓜、西红柿等等。也可以把这些蔬菜和水果和酸奶一起制作成美味的奶昔,更容易激起人的食欲。
另外,还可以吃一些苦味的食物,像苦瓜、莲子心、芦荟、苦菊、蒲公英。这些食物都可以刺激消化酶的分泌,具有清热健胃的作用,适于夏天食用。
结择己5187

2021-10-14 · TA获得超过794个赞
知道小有建树答主
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夏天可以吃很多美食 比如我们可以吃 排骨冬瓜汤 这个汤可以降火 也可以做自己喜欢的凉拌菜 西红柿凉拌菜吃了也是对我们身体有好处的 可以做很多红烧 比如红烧鱼块 清蒸鱼都是可以蛮好吃的
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北京新东方烹饪学校
2021-10-14 · 姐!遇到新东方厨师就嫁了吧!
北京新东方烹饪学校
北京新东方烹饪学校是经北京市人力资源和社会保障局批准的国家大型高级烹调师、技师和高级烹饪管理人才的国际餐饮教育基地,被指定为国家职业技能鉴定考核中心。
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凉粉,,凉皮,,凉菜,,冰沙水果,饮料
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liu758429
2021-10-14 · TA获得超过264个赞
知道小有建树答主
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夏天的美食很多,一般都是吃凉拌的,比较爽口一点,我个人比较喜欢吃凉拌菜和馒头。这两种搭配在一起的话,吃起来比较爽口。
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在生活中成长

2021-10-14 · TA获得超过7965个赞
知道大有可为答主
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夏天吃冰激凌最过瘾了。除了冰激凌,还有西瓜汁,绿豆汤,凉拌苦瓜,酸梅汤,冰镇啤酒等。
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