Question

宝宝睡觉的时候会满床的乱滚，你知道为什么吗？

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Answer 1

观察到宝宝在睡觉的时候总喜欢满床的乱滚，而且还会摆出很多奇怪的姿势，经常睡前是一个状态，等醒了之后又是另外一个样子。在这种情况下孩子睡觉非常的调皮，有些家长也是很懊恼，不知道该怎样面对孩子这些睡觉的姿势。其实这种现象并不是孩子性格的问题，而是孩子睡得很不踏实，内心没有安全感所造成的。

仔细观察

特别是带孩子一岁多的时候，平时发现孩子都是很乖的，可是晚上睡觉却发现孩子很不老实，有的时候会在床上滚来滚去，甚至还很容易踢被子，研究发现却知道问题的所在。晚上担心孩子饿，所以就给孩子吃了一些饭，晚上就发现孩子睡得很不踏实，就会翻来覆去，这种情况下是因为孩子晚上吃的比较多。腹部比较发胀造成难受，所以孩子才会有这些现象。

睡前亢奋

小孩子的年龄毕竟非常小，他们的精力也是很充足的，每天晚上睡觉之前玩的根本就停不下来，陪伴着孩子一起玩耍，父母也很开心。但有些家长会让孩子就这么开心，随着孩子闹腾，但玩耍的精神一直是处于亢奋的状态，睡觉就很难平静下来。所以也会导致睡眠的质量并不是很高，建议家长每天晚上睡觉之前陪伴孩子阅读，看绘本有助于孩子睡觉的睡眠。

应该有很多家长都会遇见这样的经历，也会担心孩子这样翻来覆去很容易着凉。想要让孩子拥有好的睡眠质量，当然要给孩子创造好的睡觉环境。不要让孩子在睡觉之前心情比较亢奋，也不能让孩子在睡前吃得比较饱。在这种情况下并不可以促进孩子健康的成长，要改善孩子的生活习惯，才能帮助孩子睡一个好觉健康的成长。

Answer 2

这是一种非常正常的情况，孩子在睡觉的时候会乱滚，还有可能是因为孩子的睡眠比较浅。

Answer 3

有可能是因为孩子做了噩梦，有可能是因为孩子缺锌缺钙，可能是因为孩子没有吃饱或者吃比较多，可能是肠胃不舒适，有可能是因为比较热。

Answer 4

知道的，在睡觉的时候非常的兴奋，所以才会不由自主的满床乱滚。