Question

一到冬天特别怕冷，齐腰部以下特别明显，经常冰凉冰凉的这是什么原因？

Answer 1

问题分析：
你好，手脚冰凉是属于气血不足所引起，平时注意保暖，睡觉前多用温水泡脚，中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,如人参,党参,当归,丹参,北耆,鹿茸,兔丝子等,不论是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就对你有好处。

意见建议：
临床上也用艾灸效果不错，可灸关元、足三里、三阴交、命门、神阕等穴位，但要坚持。