Question

血压13.5和8.5怎么样？

Answer 1

血压单位在临床使用时采用毫米汞柱（ mmHg ），在我国正式出版物中注明毫米汞柱与千帕斯卡（ kPa ）的换算关系， lmmHg=0.133kPa 。换算：1kpa=7.52mmHg。
血压单位在临床使用时采用毫米汞柱。你血压13.5和8.5就是：179/113
　　血压指标
血压类别 收缩压(mmHg)---------- 舒张压(mmHg)
理想血压 120 --------------------80
正常高值 130～139----------------85 ～ 89
高血压 ≥140 -----------------≥90mmHg
轻度高血压(1级) 140～159------90 ～ 99
中度高血压(2级) 160～179------100 ～ 109
你的保健要则
1，锻炼身体
2，低钠饮食
3，心理平衡

养生指南
调畅情志——保持轻松愉快的情绪，避免过度紧张。
饮食有节——节制日常饮食，少吃脂肪、甜食、盐。饮食以清淡为主，多食蔬菜水果。
戒烟少酒——烟碱（尼古丁）可收缩微细血管，使心跳加快，血压升高；少量喝酒可使微循环扩张，增加血管弹性，有一定好处。
适量饮茶——茶疗以茶可入药，同样，以茶也可入食。
劳逸结合——注意劳逸结合，避免剧烈运动。
坚持锻炼——坚持打太极拳，练气功，可改善血液循环，减少外周阻力而使血压降低。
坚持服药——对中、晚期高血压病，坚持服药治疗是十分重要的。