Question

怎么样检查自己的乳房是否健康

Answer 1

乳房自检方法

1将内衣脱去，站在镜前，检视乳房高度是否对称、外型及皮肤是否有异常，乳头是否凹陷或有异常分泌物及出血。

2两手向上举，再次观察乳房和乳头是否有步骤1中提及的异常。

3仰卧于床上，左手置于头下，右手四指并拢，以顺时钟方向，从左侧乳头正上方采小圈平压方式检视是否有肿块，最后往乳头位置移动，同样方式检查是否有肿块。

4左手放回原位，右手按压左侧腋下，检查是否有肿块。

5重复3、4步骤，检查右侧乳房。

注意事项、

如果发现乳房内有肿块、乳房皮肤异常或者乳头内有异物分泌时等不正常现象时，一定要及时就医确诊。