Question

每天站立8个小时可以减肥吗？

Answer 1

不可以，光久站没有合理膳食不能减肥。
坏处：长期站立会使小腿变粗，而且容易的静脉曲张。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。

静脉曲张俗称（浮脚筋）是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，造成静脉曲张。静脉曲张多发生在下肢，腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节，静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。

Answer 2

嗯、我也是减肥哒、剪掉22斤、 必要有用的减肚子的就是呼啦圈、用保鲜膜包着、转啊转啊、一边看电视一边转、很快就会发觉自己瘦了、而且呼啦圈运动不会长肌肉、、 腿部呢、就是深蹲起、每天30个、天天坚持、2个礼拜会有明显变化、 不过做深蹲起要注意一点、做完之后、要敲敲小腿、敲10几下就可以了、不敲小腿要长肌肉滴、 主要是不用节食 但垃圾食品还是少吃 对皮肤不好的（纯属个人亲身体验意见、很有用、！）

Answer 3

嗯、我也是减肥哒、剪掉22斤、 必要有用的减肚子的就是呼啦圈、用保鲜膜包着、转啊转啊、一边看电视一边转、很快就会发觉自己瘦了、而且呼啦圈运动不会长肌肉、、 腿部呢、就是深蹲起、每天30个、天天坚持、2个礼拜会有明显变化、 不过做深蹲起要注意一点、做完之后、要敲敲小腿、敲10几下就可以了、不敲小腿要长肌肉滴、 主要是不用节食 但垃圾食品还是少吃 对皮肤不好的（纯属个人亲身体验意见、很有用、！）

Answer 4

千万别站那么久, 我做化妆的一般是站着给人化妆,每天要站5,6个小时, 2年多了还是那样哦,就是全变硬快的肌肉了,现在更难弄了,不管了.