高中生如何专心学习?急!!!
我是一名高中生,刚上高一,最近总想着开个网店,就是想搞点小生意赚钱。但是学习任务很重,我怕耽误学习,如何能让我专心学习,不去乱想别的!(我很爱幻想,学习没一会就走私了,谁...
我是一名高中生,刚上高一,最近总想着开个网店,就是想搞点小生意赚钱。但是学习任务很重,我怕耽误学习,如何能让我专心学习,不去乱想别的!(我很爱幻想,学习没一会就走私了,谁能开导开导我,或者教给我个好方法啥的)还有我想适当的放松一下,谁能提提建议!谢啦!
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不能按时完成当天的作业,在学习中碰到困难时,或者垂头丧气,或者一蹶不振,不能刻苦努力。上课不能集中注意力,不是走神,就是做小动作或睡大觉。 认为自己不是读书的那块料,不愿意多看书,多钻研,一拿起书本就头疼。不能够很好地利用时间,一会儿学习,一会儿干别的事,结果一事无成。经常立志,经常 下决心,但是遇到情绪不好时,或是遇到挫折时,又是灰心丧气,什么也不愿意学。 意志薄弱是学生学习中的大敌,应有意识地培养自己的意志力。 1.制定目标和计划意志表现在有目标的行动之中,要想培养意志力,我们首先要给自己树立起明确的学习目标。然后将这个目标和学习计划联系起来,把最终要实现的目标分解成一个个具体的小目标。 2.从小事做起要养成良好的学习习惯,从一点一滴的小事做起,做到“今日事,今日毕”。例如,按时完成当天的任务,每天坚持记五个外语单词,每天坚持记一篇日记……这样一天天下来,自己的毅力也磨炼出来了。 3.坚持体育锻炼体育锻炼不仅使你有健康的身体、充沛的精力,还能培养你的意志力。例如,每天早晨坚持跑步。强迫自己在每天固定的时间起床,然后到户外慢跑几公里的路程,无论刮风下雨,酷暑严寒,都要坚持跑下去。你可以把跑步看做是自己日 后定能有所成就,否则自己将一事无成。长期而艰苦的体育锻炼,定能使你具备不怕苦、不怕难、知难而进,始终如一的意志品质。 4.时刻提醒自己。当你因为害羞而紧张,打算放弃自己精心准备了好几天的演讲时; 当你因为疲劳和困倦,当天的作业没有做完就想上床休息时;当你在体育课上参加 800米 测跑,跑得上气不接下气,想马上停下来不跑时;当你为了看世界杯球赛的电视转播,而准备将已坚持了整整两周的学习计划暂时中断一下时;当你因为考试取得了 好成绩,受到了老师的表扬、父母的鼓励,兴奋和激动使你整个晚上都不能静下心来学习时……你该提醒自己“千万别松懈”、“咬咬牙,坚持下去”、“决不能半 途而废”。 我们也可以在自己的床边、案卷、课本或作业本、日记本的扉页上,写上自己喜欢的名言警句作为自己的“座右铭”。当我们在学习中受到各种因素干扰时,便提醒自己,增添克服干扰的力量,以保证自己的行动能紧紧对准目标。 尽管我们用判断力思考问题,但最终解决问题的还是意志,而不是才智——沃勒世上无难事,只畏有心人。有心之人,即立志之坚午也,志坚则不畏事之不成。 在实用的层面上,有一些简单的做法可以增进你的持久力,使你的学习计划继续执行。以下各项可以给你一些启示。 1 为每次的学习制定明确的目标,尽量等到目标实现再停下来。但是,如果你发现有出乎意料的事情,就要准备好停下来重新思考你的目标。 2 确保在手机和电子邮件中留下讯息,让人们知道你在学习期间无法回复他们,然后关上所有电话。 3 确保周围没有干扰你的噪音。 4 如果你开始做白日梦了,就站起来走一走。 5 如果你感到饿了,那么吃一些适量的点心,喝一些水。 6 把通常的活动列出来:泡一杯咖啡,打开电视或收音机,做一些简单、无关以及并不迫切的事情,然后非常小心地限定自己做这些事的时间以防沉溺其中! 7 告诉你的同事、朋友和家人,他们如果使你的注意力从学习活动中转移开来,就要对你说“继续学习”,然后你要专心地完成手上的任务。 专注于自己喜欢的一种学习风格是竭尽全力的好办法,它能使你更容易坚持到底。
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1、作为学生,就当以学习为主。课上跟着老师走,掌握老师教授的。同时也要学会给自己定定目标(大、小、长、短),这样学习会有一个方向;然后要学会梳理自身学习情况,以课本为基础,结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等,合理的分配时间,有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
2、可以学习掌握速读记忆的能力,提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法,其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能,培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》,用软件练习,每天一个多小时,一个月的时间,可以把阅读速度提高5、6倍,记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高,最终提高学习、复习效率,取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话,可以好好的去练习一下。
3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类,做成思维导图或知识点卡片,会让你的大脑、思维条理清醒,方便记忆、温习、掌握。同时,要学会把新知识和已学知识联系起来,不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解,加深记忆。
4、做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。遇到错的题(粗心做错也好、不会做也罢),最好能把这些错题收集起来,每个科目都建立一个独立的错题集(错题集要归类),当我们进行考前复习的时候,它们是重点复习对象,保证不再同样的问题上再出错、再丢分。
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