Question

记忆力和视力突然都有所下降怎么会事？

最近一段时间，突然觉得自己的记忆力和视力突然都有所下降，我能明显的感觉到，很多事情都忘掉了，就跟从脑子里删了一样，视力下降就不用说了，这到底怎么会事？

Answer 1

至于你说的记忆问题 1: 可能是你心理原因. 建议不要把有些事情放心上 成天担心. 让心情好点. 这样对你身体好处是很多的. 2: 科学用脑.在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率.这是提高记忆力的关键. 你可能是假性近视, 所以建议你养成好的习惯 电脑建议最多玩3-5个小时休息下. (保护眼睛的方法有很多 在饮食上多食用含钙食品,如虾皮,海带,黄豆,蛋黄等. (2)钙的吸收离不开维生素D,如鱼肝油,奶油等,青少年每日喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋或豆腐脑,这些食品中不仅含钙,D,还含有A及磷. 3)含铬较多食品,如粗面粉,植物油,葡萄糖等. (4)含维生素A食品,如动物肝脏,黄油,蛋黄,牛奶,黄绿菜,如菠菜,油菜,南瓜,葫萝卜,红黄水果,如杏,柿子,红心菜. 平时还要注意科学用眼和用眼卫生,规律的作息时间,可以带防辐射的近视眼镜.且记不要吃大蒜， 祝顺利. 呵呵.. 0

Answer 2

说明你心肾功能弱了。如果你年龄不大的话，要注意改善。