Question

三岁小孩能吃韭菜馅饺子吗

Answer 1

三岁小孩尽量不要吃九菜馅的饺子。九菜不容易消化，而且也是发物，并且也要考虑到过敏的问题。

小宝宝可以吃一些蔬菜饺子，下面来看看相关知识。

宝宝吃什么馅的饺子好：

1、建议不要包肉丸馅饺子

宝宝吃什么馅的饺子好?给宝宝包饺子，不主张给孩子包肉丸馅饺子，肉丸馅饺子不容易消化，宝宝消化功能没有发育完善，容易积食在胃里，导致积食

2、宝宝吃蔬菜馅的饺子，营养又健康

宝宝吃橘孙困什么馅的饺子好?家长给宝宝凯携包饺子，馅料可以将蔬菜胡萝卜、白萝卜、菠菜(做前焯水去草酸)、小油菜、芹菜、大白菜、蘑菇等加到馅料里，富含丰富的维生素，又容易消化，营养又健康

3、宝宝吃的饺子，添加一点虾仁，肉类补充蛋白质宝宝吃什么馅的饺子好?在蔬菜馅料里，添加一圆念些虾仁，鱼肉等，比如，虾仁菌菇九菜、鱼肉白萝卜加少量瘦肉、芹菜虾仁、胡萝卜鱼肉、菠菜鸡蛋豆腐、小油菜虾仁等都是孩子爱吃的。菜馅剁得碎一点，不要包太多，盐要适量。既可以补充维生素，又可以补充蛋白质，营养价值丰富

4、饺子皮可以做出花样，增加宝宝的食欲

小孩子好奇心很强，连吃也一样。给他们做饺子，首先得做出花样来，可以在和面时加点紫色、橙色或绿色的菜汁，榨点菠菜、紫甘蓝、胡萝卜等汁，也可用生南瓜(去皮净重)蒸熟后加300克面粉和面(不需加水)，和成金灿灿的黄色面团做饺子皮，这样做出来的饺子就比较好看，更能增强孩子的食欲。

5、注意事项：宝宝吃饺子，不宜做的大，以做的时候，面剂子要小，饺子皮擀的要薄，这样更容易消化，并且太少盐，油，糖等调料。