Question

都说男人练深蹲比较好，深蹲对男性都有哪些好处？

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Answer 1

有许多好处的，可以增强他们的体质，而且还可以让他们的身材变得更好。还可以锻炼他们腿部肌肉让他们身体变得更加强壮。深蹲可以很好的锻炼我们身体，它是一项非常好的运动。

Answer 2

深蹲可以让肌肉得到很好的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，能促进细胞的新陈代谢，燃烧身上的多余脂肪，可以练习出来肌肉。

Answer 3

可以提高男生的身体弹跳力，增强心肺功能，增长全身肌肉，提高全身的力量，对男生的身体好。

Answer 4

可以锻炼自己的肌肉，让自己的腿部力量更大，还会锻炼自己的意志力，让他们跑步的时候可以跑得更快。

Answer 5

深蹲的好处就是可以锻炼腰腹力量，而且还可以锻炼腿部的肌肉，还可以让自己的身体起到减肥的效果，还可以促进腿部的血液循环，改善血管堵塞的毛病，让自己的身体更有线条感。