Question

补精子食物，怎么备孕调理呢？

Answer 1

如果有备孕要求，可以规律服用药物治疗，药物是生精胶囊，配合维生素E，再就是锌硒宝。这样三个月为疗程，自己还需要戒烟酒，多运动，多吃水果。

Answer 2

还是要多吃五谷杂粮，这些含有种子的食物，可以起到补充精子的作用，使精子比较强健，有力有利于备孕的调理

Answer 3

1.首先可以多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质可以很好的为身体提供较好的状态，有利于身体的肾脏功能恢复正常，提高精子数量。2.可以适量的吃一些含有性激素的食物，比如多吃一些鸡蛋等食物。3.多吃富含维生素的食物，平时注意多加休息。

Answer 4

考虑精子质量不好，可以通过食疗来改善的，平时可以适当多吃些山药，枸杞子，桑椹，核桃，羊肾，牡蛎，有助于补肾。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅。精子质量差，会对怀孕产生影响。因此，在备孕期间，要忌烟忌酒，不吃辛辣和油炸等食物。
平时，多吃富含锌元素和蛋白质的食物。例如，各种肉类、奶类、肝脏，以及鱼类等。

Answer 5

那么平时你可以多吃一些富含蛋白质的食物

追答

而且一定要戒烟戒酒，延时作息规律，不要经常的熬夜，更加不可以经常的大量喝酒，这个都是比较伤身体的。可以吃益 生 谷的康爸爸可提高性欲、增加精子的生成