Question

身体四肢无力，有哪些有效的改善方法？

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Answer 1

平时可以加强锻炼，多吃一些补血的食物，也可以进行物理治疗，也可以吃一些药物治疗，多吃富含维生素，各种微量元素的食物等等。

Answer 2

可以去游泳，或者是吃一些补品，要注意合理的睡眠，同时也应该多吃一些水果，做一些增强体质的运动，等等。