女性怎么保养自己的屁股
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首先，坐姿很关键。让屁股囤积脂肪的原因就是久坐和不良坐姿。所以要改正自己的坐姿并避免坐的太久。坐下时要挺直腰板，腿部要自然并在一起或双腿伸直。翘二郎腿时，应做到15分钟换一次腿，这样对屁股有好处。当屁股出汗时马上站起来歇歇。运动让屁股保养可以多多锻炼瑜珈。站姿也有研究，少穿高跟鞋，不要翘臀。不能弯腰驼背。这些都会影响屁股。助你有个好身材哦
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让男人多揉就好了
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记得多摸摸，
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润滑油
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