正常人吸氧有好处吗
正常人不需要吸氧，也不需要使用吸氧机，而且健康人吸入过多反会不适。
制氧机主要适用于缺氧的病人，家用制氧机是通过改变室内氧气浓度来缓解缺氧症状的，但健康的人群其实并不需要使用制氧机。针对制氧机能够缓解疲劳这一宣传概念文加斌表示，疲劳有很多种，如果仅仅是因为缺氧而导致的疲劳，适当的吸氧的确可以有一定程度的缓解。
但如果并不是因缺氧导致的疲劳，那么使用制氧机是不会起到明显效果的。至于有商家在推销制氧机时宣传的“90%浓度的氧气环境可以增强药物吸收、改善病情”。不过，对于慢性阻塞性肺疾病，以及间质性肺疾病的患者，医学上则是建议进行长期家庭氧疗的。
这类患者建议每天吸氧不少于15个小时，这个是国际上公认的。
扩展资料：
所以没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法不是很科学的，也没有必要。健康人吸入这种高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。
吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全的人群，所以建议普通人不要自己随便吸氧，以免危害健康。
参考资料来源：人民网-吸氧有保健作用？专家称健康人吸入过多反会不适
氧是自然界中最重要的生命元素，是生命过程的基础，机体每时每刻都需要氧气的持续供给，任何原因导致的缺氧都会影响到生命过程，吸氧有助于维持身体健康。
正常人每天吸氧的好处？
第一：氧有助于美容光肤，皮肤的亮泽、弹性直接反映了一个人的精神面貌，对女性朋友显的尤为重要，老人之所以皮肤干燥，无弹性，是由于皮肤衰老，代谢功能下降造成的，皮肤上的汗腺，皮脂腺是保持皮肤光泽的关键，在氧供应充足的情况下，可以延长汗腺或皮脂腺的寿命，从而保持皮肤的光泽和滑润，皮肤的弹性与皮肤的张力及皮下脂肪的状况有关，氧有助于保持这种张力。

第二：氧有助于缓解醉酒，饮酒后大量的乙醇进入体内，乙醇的代谢是在肝脏进行的，在氧的作用下乙醇氧化成乙醛，乙醛在氧化变成乙酸，最后变成二氧化碳和水，分解1分子的酒精,则需要3分子的氧气。在代谢氧化过程中离不开氧的参与，同时释放出能量，所以饮酒后，分解体内的酒精需要很多氧气 。或多或少存在一个氧相对缺乏的状态，氧有助于缓解醉酒。

第三：氧有助于消除吸烟带来的伤害，人吸烟后查碳氧血红蛋白定性可以为阳性，说明产生的烟雾里含有一氧化碳，一氧化碳进入人体后与氧争夺血红蛋白受体，一氧化碳与血红蛋白的结合力比氧大200倍左右，一旦形成碳氧血红蛋白，就失去了携氧能力，从而造成机体缺氧，在氧比较充足的情况下，可加快碳氧血红蛋白的解离，从而恢复血红蛋白的携氧能力。所以对于平时吸烟的人，如果能生活或工作在一个富氧的环境里，或者间断性的定期吸氧，可以减低吸烟对人体造成的伤害。

注意事项
一、吸氧可缓解心绞痛、预防心肌梗塞的发生：心绞痛是因急性心肌缺氧所致，心肌持续缺氧30分钟以上者，可造成心肌梗塞的发生，是病人瘁死的一大危险因素。定期保健吸氧或病发时吸氧可预防或缓解心绞痛、心肌梗塞的发生，为治疗争取时间。 二、吸氧可预防瘁死型冠心病：瘁死型冠心病因发病特然而使人防不胜防，其发病前往往有持续的轻度脑闷、气急、情绪异常或心率混乱，若在此时能辅以氧气治疗可以起事半功倍的疗效。
吸氧可以增加血液含氧量，但健康人不需要吸氧。
吸氧应该参考的是血氧饱和度。吸氧之后氧饱和度有没有提高，就可以判断人体有没有通过吸氧增加身体里的血液的氧含量。
健康人是不需要吸氧的，空气当中氧浓度是百分之二十一，氧气通过这个浓度在肺泡里弥漫的时候，它的速度是非常快的，正常人吸普通的空气就完全足够了。没有什么病，买个制氧机来作为保健，这个说法不是很科学的，也没有必要。
健康人吸入高流量的氧，可能会出现头疼、恶心这些不适。另外吸氧浓度太高可能会引起气道的一些不适反应。吸氧主要针对的是存在严重的呼吸疾病、严重的肺病，以及严重的心脏疾病并发有心功能不全的人群，所以建议普通人不要自己随便吸氧，以免危害健康。
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扩展资料：
有少数制氧机厂商为了推销产品，擅自夸大吸氧效果。国家食药监管总局表示，制氧机属于二类医疗器械，除医疗机构使用外，小型的制氧机还可以用于环境和病理情况下低氧的家庭辅助治疗，如高原缺氧、严重的呼吸系统疾病和心脑血管疾病；
但家庭辅助治疗用制氧机不得用于生命维持或生命保障。制氧机须在医生指导下按照处方的每日使用时间和流速使用，从而降低适应症选择不当带来的风险。目前尚无证据证明吸氧对正常人具有保健作用，相反不适当的吸氧可能会对人体造成伤害。
参考资料来源：/scitech.people.com.cn/n/2014/0129/c1057-24261166.html"target="_blank"title="人民网-正常人吸氧能保健？没根据！">人民网-正常人吸氧能保健？没根据！
我们平时的活动就是靠空气中的氧气而生存的，所以很多人感觉吸入越多的氧气就越好，其实这种想法是不对的，只有体内缺氧的人吸氧才会有治疗的效果，如果正常人平时吸氧，会造成氧气过高，人体内的氧浓度高于平时，自身的机制会受到破换，很难调整到平衡，这个时候就会造成氧气吸入过多而中毒，所以平时在家不要过量的吸氧，需要吸氧的话最好在医生的指导下进行。
健康人吸氧过多也可产生副作用甚至出现氧中毒，主要表现有：
1、肺型氧中毒 开始为鼻粘膜充血，有发痒感觉。即可出现口干、咽痛、咳嗽、胸骨后不适；发生频繁咳嗽、吸气时胸骨后灼痛；胸骨后剧痛、难以控制的咳嗽，肺活量已出现下降，危及生命。
2、脑型氧中毒 最初出现额、眼、鼻、口唇及面颊肌肉的纤维性颤动，也可累及手的小肌肉；面色苍白、有异味感。继而可有恶心、呕吐、眩晕、汗、流涎、上腹部紧张；也可出现视力丧失、视野缩小、幻视、幻听；还会有心动过缓、心悸、气哽、指 （趾）端发麻、情绪反常（忧虑、抑郁、烦躁或欣悦）。接着出现极度疲劳、嗜睡、呼吸困难等。少数情况还可能发生虚脱。
3、眼型氧中毒 主要表现为视网膜萎缩。
