Question

身体虚太厉害了，总是遗精怎么办

Answer 1

正常男性一个月内遗精3次，或者不遗精都是正常的。3次超过都是偏多不正常了。以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。还有如果白天清醒情况下遗精，这个在医学不称遗精，叫滑精，是疾病。
建议你认真对待遗精问题。切记不可看黄SY，射掉整个人最宝贵的肾精。肾精滋润五脏，是五脏运转的源动力。肾气一虚，百病丛生。经常SY，致精关不固，严重的往往会导致每天遗精或滑精，给身心造成很大伤害。而且SY看黄，具有高度的成瘾性，往往有这恶习的人沉迷其中，虽然SY后身体感到明显不适，却依然乐此不疲。
平时该做什么正常做就是，没必要可以关注遗精，这不是大问题的。建议你平时注意以下几点：1。早睡早起，晚上10点前睡觉。2。饮食以新鲜蔬菜合理搭配瘦肉为好，切记不可吃生冷辛辣刺激的。3。勤锻炼，增强身体机能和信心，以慢跑、球类、散步都可，切记不能劳累。到时正常遗精则会来的。
最后，如果你有其他问题，建议来SY后遗症 zhi liao ba咨询，吧主及小吧有经验的前辈，会无私的帮助你，千万不能乱听乱走歪路。

Answer 2

10.经常遗精该怎么办

Answer 3

您好，遗精完全是一种正常的生理现象。假设每个月发生1~2次遗精，自然不会影响健康。问题有些人把遗精看得很重，认为会伤“元气”，制约发育，常常产生不必要的害怕心理。其实，遗精排出的精液中除了精子以外还有水分与少量的蛋白质、脂肪、糖等营养物质，对全身来说是很少的。假设遗精的次数太多，1~2天就出现一次，甚至一个晚上遗2~3次，从而导致神经陛中枢过度紧张，出现大脑发昏、耳鸣、精神不振和腰酸背疼等现象，这就会作用到身体，在此时就应找医生治疗了。

Answer 4

你去戒色吧看看吧，那有许多治疗频遗的方法。还有无欲则刚。

Answer 5

遗精是男性常见的生理现象，一般一个月出现2~3次，都可以判断为正常的。如果超过这个频率，这就要及时进行调理，以免加重，总是遗精一般可以使用以下方法固精：
1、多吃含蛋白质的食物；
2、适当吃一些生精壮阳、富含性激素的食物；
3、补充维生素，特别是E族维生素；
4、多吃含锌的食物，如牡蛎等。
5、口服博启健，可以起到固精的作用；
6、平时要养成好的生活规律，避免劳累、熬夜，防止长时间久坐。