Question

为什么现在的人脸上很多人长痘痘？

Answer 1

青春痘，也叫痤疮，粉刺, 是青少年时期最常见的炎性皮肤病，青春痘的发病是多种因素造成的，如不良饮食、内脏功能紊乱、精神紧张、生活环境差、体内缺锌等，而直接的原因是青春期雄性激素分泌水平的显著提高、皮脂腺分泌增多、毛囊内细菌分解、毛囊口发炎所致。皮疹主要分布在面部和胸背部，初起时表现为粉刺，随病情的发展，粉刺变成红色丘疹、脓胞、脓肿、囊肿、炎性结节、凹陷性疤痕等等，往往同时伴有面部皮脂溢出，油腻不适，病程可时轻时重，反复迁延。由于痤疮影响美观，常给患者造成精神上和心理上的压力。 对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防痤疮加重和反复迁延复发。那么，痤疮患者在家里应该采取哪些护肤措施呢？ 一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 二、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 四、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 五、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 造成易长青春痘的体质，和日常生活有密切的关系，请仔细检查这10种项目，确立目标改善体质，驱逐青春痘。 1. 许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。 2. 常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。 3. 相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗！ 4. 养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。 5. 常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦。 6. 一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素。 7. 人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。 8. 时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。 9. 每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。 10. 近来，紫外线的伤害成为热门的话题，爱美的女士为了防止紫外线，而将粉底涂得很厚，这是错误的做法，应该使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，易长青春痘，当然，早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，肮脏的肌肤化妆后最容易伤害肌肤。

求采纳

Answer 2

近几年来，长痘痘似乎成为困扰大多数人的一个话题，不论男女，多多少少都会有一段时间受到痘痘的困扰。为什么长痘痘的人越来越多的呢？个人认为有几下几个原因：

01.空气污染

近年来，随着经济高速发展的同时，空气污染也越来越严重，PM2.5成为人们关心的一大话题，各种疯狂的雾霾也不断出现在我们的生活，空气污染似乎成为了我们生活中一个难以避免的底色。空气的污染程度上升，我们的皮肤毛囊被颗粒堵塞，自然会引起粉刺，慢慢发展加剧就变成了顽固不去的痘痘。

02.化妆

随着信息化时代的迈入，网络越来越发达。互联网的快速发展给我们带来了很多便利，比如很多年轻的女生都可以通过网络获取许多化妆的知识，再加上经济的高速发展，许多无良商家销售的化妆品并不正规，许多年轻人为了追求美丽，会不顾后果的在脸上涂涂抹抹，一旦产生过敏反应，痘痘就会在一夜之间爬上你的脸庞。化妆太浓又不注意卸妆，或者化妆品使用不当，都会引起痘痘的肆虐生长。

03.护肤不当

现在的年轻人看起来都很注重护肤，各种网红或者商家四处吹捧自家的产品如何如何有奇效，许多网友也会不考虑自己的实际情况，跟风购买。其实护肤也需要实事求是，根据个人情况采取不同的方法和用品，一味的跟风，只会使自己的皮肤越来越脆弱敏感。

Answer 3

大家都知道长痘痘是特别烦人的事情，每个妹纸都渴望一张干净又整洁的脸。一旦你的脸上长起了痘痘，那就很难避免皮肤上会留有痘印，到了这种时候，选择一款好用的祛痘产品是非常重要的哦~下面给大家盘点了好用的祛痘护肤品，这些产品基本上都能有效帮助洁面和控制青春痘，可以根据自己的需要进行选择哦！

薇姿皮脂平衡精华乳

这款祛痘产品能调理皮肤的老化角质和经常出油的问题，改善粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题，含有专利衡脂调护因子比较温和无刺激还有遮瑕的效果。

肌克祛痘膏

不得不说,超级好用的一款祛痘膏！虽然是一款小众品牌，但是它的研发团队却是国内知名的皮肤专家，原料是采用国际知名的供应商，我最喜欢它的一点就是它纯植物，温和无刺激，抹上特别舒服基本几天痘痘就消掉了。可以解决青春痘、粉刺、痤疮痘、修护痘印等问题，很多护肤杂志多次评肌克为祛痘金奖，良心好货，值得购买！

星期四农庄茶树祛痘凝胶

这款一直很火很好用的茶树凝胶，和芦荟胶差不多，温和也好吸收。

舒真海藻面膜

最温和的一款面膜！这款是泰国最高级别优质海藻颗粒，做完后皮肤真的很水很嫩滑滑的,很多护肤杂志都把这款舒真海藻面膜列为最天然的，因为他只有海藻提取物这一个成分，无添加无激素无化学无激素。真的很放心，这款是我这几年来每星期都要用的，皮肤真的白皙细嫩好多，良心国货值得推荐！

曼秀雷敦药用抗痘凝胶

清洁调理肌肤、能深入毛孔底部抗菌、抑制过多皮脂分泌、减少痘痘产生。和芦荟胶的质地差不多，据说严重的痘痘比较适合，小编没有尝试过。

鲜本芦荟胶

相见恨晚的芦荟胶！很多医生都推荐用鲜本这款芦荟胶！当之无愧的国货之光就是它啦，我一直在寻找一款高品质的芦荟胶！这款成分安全，芦荟含量第一名，十几种纯植物精华，效果超棒！点涂在痘印上，坚持使用就会发现红色痘印明显的变浅了！还能用来晒后修护，补水保湿，改善毛孔粗大，淡化细纹，祛痘淡班，蚊虫叮咬效果都很好。很多博主评价它为“超级护肤万能胶”！

悦木之源净痘凝胶

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。

安初身体乳

这是最满意的身体乳!没有之一！比很多大牌都好用，采用的是进口高级香氛，比香水好闻，配方也是有多项专利保护，这个身体乳是面部护肤精华的级别，但是却价格很实惠，坚持用皮肤真的会变得很好，毛孔都不见了，是那种健康的白皙色，比去在美容院做全身spa效果都好，每天都用这个，自用好物推荐！

理肤泉B5修复霜

含雪亚脂(Shea Butter)及甘油等成分，能舒缓、保湿、滋润、修护皮肤，提升皮肤对环境伤害的保护力，可调节皮肤不适感，立即且持续的减缓皮肤刺激与敏弱不适，对痘印等都有一定的修复效果。

自然共和国芦荟胶祛痘淡印面膜

这款产品含芦荟提取物，补水保湿，温和渗透肌肤。可晒后修复，舒缓修护，减少此类痘痘的产生。清除肌肤过剩油脂、污垢、灰尘，从而改善因为污垢阻塞毛孔儿产生的痘痘。

Answer 4

现在的人脸上很多人长痘痘有多个原因。饮食习惯是一个主要因素。现代人的生活快节奏，常常选择快餐和加工食品作为日常饮食，这些食物通常含有较高的糖分和油脂，容易导致皮肤油脂分泌过多，并且增加毛孔阻塞的可能性，从而引发痘痘的出现。
压力也是导致人们长痘痘的重要因素之一。现代社会竞争激烈，工作、学业以及生活压力都不可避免。当我们处于压力状态下，体内会释放出一种称为皮质醇的激素。皮质醇会刺激皮脂腺分泌油脂，导致毛孔堵塞，进而引发痘痘问题。
不良的生活习惯也会对皮肤健康造成影响。比如长时间接触电子产品，使得我们的面部皮肤长时间暴露在电磁辐射中。电磁辐射会干扰皮肤的新陈代谢，增加皮肤问题的发生率。再比如，不注意清洁、不及时卸妆、使用过多彩妆等行为都会使得毛孔堵塞，从而导致痘痘产生。
在一些特殊的生理阶段，比如青春期、经期等，荷尔蒙水平的变化也会引起皮脂分泌增加，造成长痘痘的情况。
要保持健康的皮肤，我们可以采取一些措施。我们应该注意饮食均衡，少吃油腻和辛辣食物。并且要多摄入维生素C和E等抗氧化物质，这些物质有助于保持皮肤健康。
减轻压力也是关键。我们可以通过适当的锻炼、放松技巧和良好的睡眠来缓解身体与心理上的压力。保持愉快的心情也对皮肤健康有益。
良好的生活习惯也非常重要。我们应该养成定期清洁面部、及时卸妆以及减少对电子产品的过度依赖等好习惯。选择适合自己肤质的护肤品也是必不可少的。
导致现在人脸上很多人长痘痘的原因有很多，饮食习惯、压力、生活习惯以及生理变化等都会对皮肤健康产生影响。因此，我们应该注意调整自己的生活方式，保持良好的生活习惯，以及采取适当的护肤措施来预防和改善痘痘问题。

Answer 5

痘痘的形成是从油脂分泌，毛孔堵塞，皮肤刺激引发红肿，不管是何种痘痘，产生的原因是相同的。