Question

吃苹果能减肥期间能一直喝水吗

Answer 1

当然能！多喝水能加 快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉七到十磅！
除此外你还可以多喝牛奶
每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的 时 候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力 充沛地工作学习午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化。
多吃蔬菜也对减肥很有用的。
蔬菜非常健康 。不 仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。

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Answer 2

当然能，多喝水能加 快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉七到十磅，
除此外你还可以多喝牛奶
每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的 时 候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力 充沛地工作学习午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化。
多吃蔬菜也对减肥很有用的。
蔬菜非常健康 。不 仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。

Answer 3

可以的，放心吧，人每天要喝一定量的水来排解体内毒素，多喝水的话对燃脂也有帮助，希望对你有用，望采纳~

Answer 4

呵呵，吃苹果减肥？千万别吃，刚开始好像是有点效果，如果一停反弹的更快，我以前试着中午吃点稀饭，晚餐吃一个苹果，然后不再进食别的东西，一个星期后瘦了三斤，人浑身无力，头晕，抵抗力下降。第二个星期坚持不了了，恢复正常饮食（也是吃的非常少）结果反弹好厉害。现在我瘦下来了，可以加我QQ360507148

Answer 5

可以喝水