防止脱发的最好方法
造成脱发的原因是什么？
医生尚不明确为何有些毛囊的生长期较短。但是，以下几个因素可能会影响脱发：
1.激素：如雄激素水平异常（男性和女性都能分泌雄激素）。
2.基因：来自患者父母双方基因都有可能成为影响男性或女性斑秃的因素。
3.压力、疾病和分娩可造成暂时性脱发。由真菌感染引起的皮癣也会造成脱发。
4.药物：用于治疗癌症的化疗药物、抗凝药物、用于控制血压的β肾上腺素能受体阻滞剂和避孕药都可能造成暂时性脱发。
5.烧伤、外伤和X射线会造成暂时性脱发。在这种情况下，一旦伤口愈合，正常的毛发通常会恢复生长。但是如果产生了疤痕，则该处的头发永远不会再生。
6.自身免疫性疾病会引起斑秃。斑秃患者会出现原因不明的免疫系统疾病，影响其毛囊。尽管斑秃患者的头发在恢复原本的颜色和厚度之前，头发会显得很细且颜色较浅，但大多数斑秃患者的头发会恢复生长。
7.美容手段：太过频繁的洗发、烫发、漂发和染发会使头发变得脆弱，造成头发整体变薄。头发编太紧，使用卷发器或热卷发夹，以及用发夹固定过度卷曲的头发也会损伤头发。但是，这些行为并不会引起秃头。多数情况下，移除影响头发的因素后头发会正常生长。然而，对头发或头皮的严重损害有时会导致永久性秃斑。
8.疾病影响：甲状腺疾病、狼疮、糖尿病、缺铁性贫血、进食障碍和贫血会导致脱发。只要不是因某种狼疮、扁平苔藓或毛囊失调形成疤痕，大多数情况下，当潜在疾病治愈后，头发都会再次生长。
9.饮食：摄入的蛋白质过少或过度限制热量的摄入，也会导致暂时性脱发。
亚麻籽油防脱发功效：
成书于汉末，集秦汉医家《神农本草经》和梁陶弘景撰注的《本草经集注》之大成的《名医别录》中，记载亚麻籽油，“甘，微寒，无毒，主治利大肠，产妇胞衣不落。生油摩疮肿，生秃发”。
由明朝皇帝朱棣主持编写，中国最大的方剂书籍《普济方》中对亚麻籽油乌发、防脱发、生发功能也有详细的描述，“赤秃发落∶香油、水等分，以银钗搅和。日日擦之，发生乃止。发落不生∶生胡麻油涂之。令发长黑∶生麻油、桑叶煎过，去滓。沐发，令长数尺”。
在李时珍《本草纲目》中也收录和记载了亚麻籽油乌发、防脱发和生发的功效。
亚麻籽富含ω-3和ω-6脂肪酸，这两种脂肪酸对健康都是必需的。缺乏这些必需脂肪酸的人可能会感到头发干燥、易碎。ω-3脂肪酸滋养毛囊，促进生长。它们还可以预防炎症，帮助防止脱发、头皮屑和其他头发和头皮状况。
ω-3脂肪酸可以减轻压力，减轻压力对身体的影响。由压力引起的脱发是最常见的类型。压力会导致大量生长的毛发进入其休息阶段。 在短短几个月内，受影响的头发掉光了。 亚麻籽油含有ω-3脂肪酸，它可以阻止因压力导致的脱发，还可以促进头发再生。
