酸辣白菜怎么做好吃?
材
大白菜心适量
柠檬1只(或2小匙白醋)
花椒20粒左右
盐适量
辣椒粉1大匙
花生油(或 其它 炒菜 油)1/2杯
做法
1、白菜洗净切成丝,放到盆里,加适量盐拌匀,腌20-30分钟或直到白菜丝变软。然后挤掉水份,放在一边备用。
2、炒锅放适量油,等油热后,放入白菜翻炒几下即可(目的让白菜断生),盛到盘中。
3、做辣椒油:炒锅放1/2杯油,等油热后,油温不要太高。放入花椒炸出香味后,捞出花椒。然后把油浇到辣椒粉上,边浇边搅。注意:油温不要太高,否则辣椒会糊掉。如果掌握不好油温,可以把一小段葱放到油里试一试,如果葱立刻变糊,说明油温太高,反之油温刚好。
4、把柠檬切成两半,把汁挤到白菜上,然后淋上辣椒油拌匀即可。
2023-08-01 广告
今天在某个视频网上看见,一个农民受到一把菜刀,在菜地里一边走一边砍着。好奇心的促使之下,我点进去看了看。这个视频讲述,一个农民宁愿把大白菜全都砍到在地里,当肥料,也不愿意拿出卖。没有农民是不想把自家东西卖出去的,尤其是他们这种专业种植的农户。没办法,太便宜了,一算成本,还不如不卖,收割好拿出去卖还亏人工钱。于是有个农户一气之下,拿着菜刀把地里的大白菜全砍了。
哎!这种滞销的心情,我们是深有体会啊。咱们这种的柑橘,去年漫山遍野都是收水果的外地车。今年,果子都成熟掉了,也没见几个车进来,果农拿来到处送入。就和这种大白菜的滞销一样的。真的是,好一年差一年,将将就就过一年。大白菜其实是一种不错的蔬菜,非常便宜,咱们这市场的零食价也就8毛1斤。进入春季之后,女孩子们就开始准备减肥了。很多人就会选择吃白菜。大白菜的纤维素很高,而且可以清理体内的脂肪,帮助瘦身。那么怎么把白菜做的好吃呢?
《酸辣白菜》
准备食材:一大个大白菜(大白菜要选择外表带有一点绿色的这种,比较成熟,而且还要裹得足够紧的大白菜。)、8个干辣椒(干辣椒选择辣椒籽偏多的一种干辣椒,因为籽多,香辣味才够浓郁)、适量的精盐、几瓣蒜(建议选择红皮的独蒜,蒜香味比较好)、适量的香醋、适量的味精、适量的植物油。
做法:
1、大白菜先摘成片,然后挨个洗净,把每片上老的部分和根茎部分清理掉,最后用菜刀直接削成长条。2、蒜拍碎。干辣椒剪一下,这样里面的辣椒籽就容易接触到热油,散发出香辣味。3、大火起锅,把锅烧至高温,在加入适量的植物油,再次烧至高温。4、接着,把蒜、干辣椒一起放入锅里炝锅,当干辣椒带有焦糊的时候,放入大白菜条,翻炒一会儿。5、加入适量的香醋继续翻炒,把白菜炒断生,猛火把锅里的汁收尽。6、加入适量的盐、味精炒匀出锅。
这是一道非常普通的家常菜,做法简易。尤其是瘦身的男男女女,可以选择常吃白菜,既可以满足口欲,又可以减肥,一举两得。我已经准备好开始减肥工作了,不知道大家准备好了吗?一起行动吧!
用具 滤盆 咸菜缸或者可以良好密封的容器 重物(石头或者塑料袋装满水)
首先原料 整棵白菜切成四瓣不要去蒂 、盐 、蒜 、姜丝 、辣椒(如果有辣白菜专用辣椒最好,没有就用整个的干辣椒,掰开倒出种子搓成碎末,不用太细,尽量不用辣椒粉)苹果一个、 梨一个
白菜先均匀撒盐,敞开放在室内腌制半天左右
苹果与梨还有大蒜分别捣成酱,加入2-3勺少量盐,一把或适量辣椒,还有切细的姜丝,如果有雨露或者虾酱可少量添加一两勺,充分搅拌
腌好的白菜稍微用水冲洗(不要洗掉所有盐分),放在漏盆之类的可以滤水的容器内,加重物滤水1小时
之后,把调好的酱由白菜心开始掰开白菜瓣均匀涂布,码在咸菜缸或者可以充分密封的容器内,放在室外发酵一天,之后就可以放进冰箱保存随时使用了。