我13岁了,小学长得很快很高,但是到了初中我长得很慢了,该怎么办
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还会再长的,注意均衡营养多运动
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怎么个均衡营养多运动啊
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多吃蔬菜水果,适当吃鱼蛋肉(因为通常这些已经吃的很多了)多喝酸奶(补钙)。可以经常跑跑步,打打羽毛球啊等一些体育运动可以拉伸骨骼
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没事,多睡觉才会长高个
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就这么简单?
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嗯!人就是在睡着时才长个
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顺其自然
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额,你好随意
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呵呵O(∩_∩)O
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