山药豆怎么吃法好
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准备用料:冰糖200g、开水100g、山药豆300g、白醋2.5ml。
1、准备材料。
2、山药豆放流动的水里清洗干净。
3、高压锅里蒸20分钟,蒸熟后取出晾凉。
4、取竹签适量,将山药豆串起。
5、取一不粘锅,放入冰糖200克,倒入100克热水和2.5毫升白醋。
6、中火加热,可以用铲子慢慢搅拌,加快冰糖溶解。
7、当所有的冰糖都溶解后转小火,慢慢加热,这个时间有点长,大约要四、五分钟。
8、仔细观察糖液的泡沫,当糖液的颜色变得稍微有一点点黄,泡沫繁多很拥挤时,用筷子蘸一下。
9、放入冷水中,10秒后拿出来,一旦凝固不粘牙就立刻马上关火。
10、将串好的山药豆放进去快速滚一下。
11、拿出放在抹了油的铁盘中,放冷处凝固即可。
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小时候,家里的院子中有一块小菜地和花园。种了山药。每到秋天,山药架子上就结满了山药豆。我们就把山药豆收集起来,可以留到冬天吃很长时间。在过去那个计划经济的年代,每年的大白菜供应都要凭票供应。到了冬季,用大白菜跟山药豆一起炖了吃就是好菜啊,感觉真是很香啊。
山药豆的吃法
食材食谱热量:74(大卡)
主料山药豆 250g
方法/步骤
准备山药豆,准备配料。
山药豆的吃法
山药豆的吃法
锅中适量油,放山药豆。
山药豆的吃法
炸熟后捞出。
山药豆的吃法
锅中留底油,放蒜末,青椒,剁椒炒香。
山药豆的吃法
放入炸好的山药豆翻炒,加适量盐,鸡精炒匀,洒葱末出锅。
山药豆的吃法
食材食谱热量:74(大卡)
主料山药豆 250g
方法/步骤
准备山药豆,准备配料。
山药豆的吃法
山药豆的吃法
锅中适量油,放山药豆。
山药豆的吃法
炸熟后捞出。
山药豆的吃法
锅中留底油,放蒜末,青椒,剁椒炒香。
山药豆的吃法
放入炸好的山药豆翻炒,加适量盐,鸡精炒匀,洒葱末出锅。
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蒸着吃,煮着吃,炒着吃都可以。
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