Question

我从一年前开始上课就老想睡觉，害得我的同桌老是提醒我，成绩也有所下降了，该怎么办

我从一年前开始上课就老想睡觉，害得我的同桌老是提醒我，成绩也有所下降了，该怎么办，我每天晚上做作业总是边做作业便看电视，要做到12点才睡，但是我的同学都是很晚睡觉，都没有上课打瞌睡啊，我到底怎么回事，还要，如何让我可以不会这样很晚睡觉呢，怎么才可以不用边看电视便做作业呢？？？？、
摆脱

Answer 1

你应该在唯散中学，我才高中毕业，我想说的指销氏是，学习讲的是“效率”二字，不是单单晚睡就能把成绩搞上去的，大学更是这样，因为大学你不是只在学习了。所以学习要的是效率，而且每个人的体制不一样，需要的睡眠时间也不一样，我就一定要睡上7.5-8小时白天才可以好好学习，所以不要盲目和同学比较睡觉多少，不合理，要找准适合自己的睡眠时间。

学习的时候不要去看电视了，开始学习时就先给自己说“我今天一定要认认真真的先把作业做完，留出时间自己支配”，如果抵抗不住的话，不要灰心，坚持不懈的去尝试，相信自己总有一天能做作业事不看电视。

其实晚上学习完成了，睡觉时间够了，上课打瞌睡也就不存在了。还斗袭有就是改变时有一个过程的，做到了上面说的还不一定有速效，要坚持一段时间，相信自己能成功。

注意力集中是一种能力，可以在网上查查方法，我今天也在网上看了一些有关的文章，受益匪浅。
你会为这件事情苦恼，说明你是一个替自己前途担忧的人，相信在你改变自己之后，学习上会有质的飞跃，还有就是你要知道和你面对类似问题的同学有很多，先改变就以为着超越。

Answer 2

个人体质不同 人家晚睡可能不会影响第二天的精神 你的体质与他们不同吧 我上高中也是这前猜枯样的 一慧洞上课就困 特别准 一打铃 老师一上讲台 就打哈气 其实最最关键的是老师讲的东西提不起我的兴趣 最开始我会上课吃东西 转移注意力 最好是那种 打开包装会发出声音的那种 会格外的集中注意力 因为怕被老师发现 后来 吃东西没用了 改成吃药 吃维生素C 要特别酸的那种 会刺激神经 就不困了
边做作业边看电视 本来半小时做好的得做两个小时 万万不可 没效率 可以把 遥控器藏起来 锁起来 幺麽跟别人打赌 赌注大些 就不敢兆猜啦 要借助外力 咱们这种 没有毅力的学生就得有外力作用啊
加油

Answer 3

不能这样！

Answer 4

有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆判信，三千蔽芦越甲可掘并轮吞吴。
有决心有毅力一切皆有可能！

Answer 5

您好，还是要从根本纳埋瞎洞空上解决
关于上课睡觉的预防：
1.要培养自己的学习兴趣。
2.课间不要做剧烈运动。
3.自制力。提醒自，比方说，让同桌提醒，用风油精涂在太阳穴上，或者干脆就记笔液滑记，不停的记，很管用！我就是这样坚持下来的

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Answer 6

别看电视