我想减肥，买了瑜伽垫，但是还缺音乐（劲爆）配合，谁知道买什么神器 20
4个回答
展开全部
跑步，腿不会变粗，只是筋肉紧实了而已，正确的跑步减肥是这样的：最好的慢跑，这样减掉的脂肪也多，跑步时间四十分钟到一个小时，最好是傍晚到公园里跑，早上最好不要运动，跑完回家之后做拉伸运动，比如腰部两头起、压腿、仰卧起坐等。这样才能塑身又减肥。还有就是要坚持，一周三次以上。
追问
我要音乐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
展开全部
练瑜伽用劲爆的音乐？！！！你真有才，你以为是跳舞啊！练瑜伽用很柔和很温柔的音乐，想跳舞就用劲爆的，人不多直接用小音箱就好了
更多追问追答
追问
我做仰卧起坐，不玩瑜伽
追答
买个小音箱也不贵，很方便很小很轻的，你找音乐吗？你是男娃娃还是女娃娃？劲爆的对吧!有节奏感的好
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
关注我公众号里有劲爆音乐哦
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
瑜伽用劲爆音乐？
追问
买瑜伽垫就必须做瑜伽？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
