Question

男生身高167cm体重70Kg会练出肌肉吗？

本人男，身高167cm体重70Kg每天晚上举哑铃，做俯卧撑和仰卧体做。请问我会练出来腹肌和胸肌吗？ 因为现在我的胸部和腹部有一些脂肪

Answer 1

肌肉是可以练出来的，只是脂肪要减掉。特别是腹部要没有脂肪腹肌才会明显。楼主可以去慢跑减脂的。