中年妇女脸上有斑怎么办
在这个世界上，任谁都想要拥有一个洁白无暇的肌肤，谁不喜欢美女呢?越来越多的美女出现在大家的眼前，大家对于美的定义就会有所改变了，斑斑点点几乎是每个女性每天烦恼的事情了，实用的去除脸部色斑的方法有哪些?如何快速简单祛斑，一起来看看吧。
茯苓祛斑
“一两茯苓一两金”，这是民间对于茯苓的赞誉，在《本草品汇精要》中也有，“白茯苓为末，合蜜和，敷面上，疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”的说法，茯苓不仅可以外用，也可以入菜，其美容养颜的效果尤为明显。实用的去除脸部色斑的方法有哪些?茯苓泡水，能为肌肤补充营养，还能淡化身体中的黑色素，因为它比较温和，所以适用于大多数的肤质的女性饮用。
中年妇女脸上有斑怎么办
花生祛斑
花生中有丰富的不饱和脂肪酸，可以很好的保护我们脸部的微血管，对于降低我们脸部多余的黑色素、帮助保护脸部皮肤的弹性，都是有着积极的效果的，平时可以经常食用花生，对于帮助抑制脸上色斑的滋生是有着积极的效果的。
中年妇女脸上有斑怎么办
牛乳核桃糊祛斑
需要准备的材料有：300g琥珀核桃仁、200g牛乳、豆浆200g、黑芝麻粉200g。把核桃肉和黑芝麻粉倒进搅拌机搅碎，再将牛乳和豆浆混合到一起之后加入搅拌器，一边倒可以一边磨，已经黏稠的核桃糊倒锅里煮沸，烧开时打入一个鸡蛋搅拌熬成蛋奶核桃糊。最后加入一些白砂糖调味，核桃糊具有美容养颜、补阴养肺，美白皮肤的功效，每天食用两次，可以有效淡化脸上的斑点。
中年妇女脸上有斑怎么办？实用的去除脸部色斑的方法有哪些?如何快速简单祛斑，小编今天要分享的几个祛斑的方法都已经为大家列举出来啦，先要去斑的朋友一定要抓住机会，选择一个合适自己的祛斑方法，才能够早日祛斑成功。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。
- 避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。
- 充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧.
- 良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
- 一、益母草和牛奶
- 先准备适量的益母草，然后捣碎取汁，每天涂抹在脸上，每天配合牛奶敷脸，坚持一段时间你就会发现斑点逐渐淡化。这种方法其实效果不错，尤其是对日晒斑。
- 二、冬瓜搭配白醋
- 在超市购买新鲜的冬瓜进行榨汁，然后倒入适量的白醋，充分搅拌后涂抹在脸上。每天敷脸10分钟左右，一天两到三次。这种方法可以分解黑色素，对于祛斑也是很有帮助的。
- 三、鸡蛋+醋
- 准备新鲜的鸡蛋放在白醋中，然后泡一周左右，待蛋壳软化取出敷在脸上，每次15分钟后用清水洗净，可以有效祛斑，而且还可以把泡软化之后的鸡蛋和醋液一起取出泡水饮用，也具有很强的祛斑功效。
- 四、茯苓蜂蜜
- 准备一个干净的容器，然后加入茯苓和蜂蜜一起混合，将脸部洗干净后均匀涂抹在斑点处就可以了。这个是民间的偏方，据说效果还是不错的。
- 五、番茄蜂蜜
- 将番茄清洗干净，然后切碎榨汁，放入适量的蜂蜜和面粉一起搅拌均匀即可。洁面后，我们将此混合物涂抹于脸部，保持20分钟左右后清洗干净即可，坚持一段时间就能看到不错的效果。
去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：
- 外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；
- 内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 应该保持良好的作息时间，不要熬夜；
- 保持心情良好，不要经常发脾气、郁闷；
- 选择正规备案的祛斑产品，包括口服和外用的。因为黄褐斑形成原因不是一种，而是多种原因形成的，包括阳光中的紫外线，生活压力，心理压力，生活环境，内分泌系统紊乱，人体新陈代谢功能不足等等原因。
- 不能急于求成，色斑的形成周期一般是几年或者是几十年日积月累形成的，所以祛斑也不能操之过急。采用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑周期为三个月到五个月不等。
- 不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。
它的症状特点是：
1、多发于青、中年妇女，男性偶也可发生。
2、皮损分布于面部，尤以颧部、颊部、额部、鼻部及上唇部，对称分布，大小不一，边缘清楚，常呈蝶形，为淡褐到深褐色斑片，表面光滑无鳞屑。
3、皮损日晒后加重，夏天重、冬天轻。
4、无何自觉症状，病程不定，可持续数月或数年。
病因：分为特发型和继发型。
特发型病因不清，常认为与内分泌功能改变有关。可能见于妇女妊娠期或口服避孕药者及其他因素。
妇女妊娠期的黄褐斑（妊娠性黄褐斑），开始于妊娠3～5个月，分娩以后色素斑渐渐消失。面部色素沉着可能是由于雌激素与黄体酮联合作用，刺激黑色素细胞，而孕激素促使黑素体的转运和扩散，增加了黑色素的生成促使色素沉着。
继发型，有明确病因，常见于慢性胃肠疾病、肝病、结核、癌瘤、恶性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。长期应用某此药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药均可发生黄褐斑。
此外，强烈的日晒、化妆品的应用也可诱发黄褐斑。黄褐斑也见于未婚、未孕的正常女性或男性，其原因不明
治疗主要有：
一、积极治疗原发病，去除可能的病因，避免加重的因素。如避免日光暴晒，由避孕药引起的黄褐斑，应停止服用，但在短期内不一定消退。
避免阳光照射，可应用防晒剂、遮光剂，如5%二氧化钛霜、5%对氨基苯甲酸(PABA)霜等。
二、全身治疗
1、口服大量维生素C，每日1～3g，或维生素C2g静注。维生素C能将颜色较深的氧化型色素还原成色浅的还原型色素，并将多巴醌还原成多巴，从而抑制黑色素的形成。也可服用维生素E辅助治疗。
2、中医中药治疗，主要分为肝郁，脾虚，肾虚，淤血。方剂主要有肝郁：消遥散、柴胡疏肝散、龙胆泻肝汤加减。脾虚：二陈汤、四君子汤加减。肾虚以六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄汤加减。淤血主要用用血府逐淤汤、桃仁四物汤加减。
三、局部治疗
1、脱色剂
氢醌类制剂
3%～5%氢醌霜、2.6叔丁基对苯酚霜、10%～20%氢醌单苯醚霜及3%对苯二酚单丙酸脂，局部外用可有效。注意了：使用时应严密观察颜色变化，要是不小心抹在正常皮肤上或过多使用可能就变成小白脸和小花脸（不均匀脱色或永久性脱色），哈哈！
维甲酸制剂
用0.1%维甲酸、5%氢醌、0.1%地塞米松放入亲水性软膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必须新鲜配制）。每日外用2次，治疗开始时常有红斑刺激现象，约4～6周后可使色素明显减退。2～5%双氧水外擦也可脱色。
2、就是第一大条说的遮光剂，遮光剂可防御紫外线光和可见光，从而保护皮肤免受损伤及防止色素沉着。
对氨基苯甲酸（PABA）
易吸收中波紫外线（280～320nm）。以5%PABA的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起过敏。
水杨酸苯酯（又名萨罗）
常配成10%乳膏外用
二氧化钛
5%二氧化钛霜剂外用，有防晒斑的作用（物理防晒）
3、抗皮肤衰老剂
1%维生素E霜
外用维生素E能抑制自由基诱导的脂质过氧化，防止皮肤衰老和色素沉着。
- 脸上长肝斑与内分泌失调有关，是由于气血失和体内激素分泌紊乱导致的症状出现上述症状，应保持良好的情绪和睡眠，采用白醋洗脸祛斑。只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，把脸浸入醋水中几分钟。再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤。
