缓解压力的方法有哪些？ 50
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听歌 这是我觉得最实在 最简单方法了（一个人的时候 随便跟着歌释放）
哭 也挺实在的 解压嘛（男人的话也得一个人的时候 男人哭吧不是罪）
喝酒 说实话 泪流干了 这就最实在了 喝到神志不清 一天就过了（最好搭配电影 有所思有所想吧）
健身房 利人利己 跑步 锻炼 打拳 永远是种释放 而且也锻炼了 何乐而不为
上面这些绝对亲力亲为有效 可以考虑下
哭 也挺实在的 解压嘛（男人的话也得一个人的时候 男人哭吧不是罪）
喝酒 说实话 泪流干了 这就最实在了 喝到神志不清 一天就过了（最好搭配电影 有所思有所想吧）
健身房 利人利己 跑步 锻炼 打拳 永远是种释放 而且也锻炼了 何乐而不为
上面这些绝对亲力亲为有效 可以考虑下
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谢谢
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这些真的是实践所得 我不敢保证所有的都有效 但绝对有一个适合你 肯定的
希望能缓解你的压力吧
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富港检测技术（东莞）有限公司_
2024-04-08 广告
压力试验是模拟包装件在仓库存储和车辆运输过程中抗压力的程度；试验的严酷等级取决于堆码高度、包装高度、产品质量、试验时间和试验速度；试验力在不同系列的标准中有不同的计算公式；比如ISTA2A中压力计算公式为：加压保持AH(N)=WtX(S-1...
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唱歌 ,包厢里唱多大声都没人管
到海边吼吼(这个是偶像剧里的招儿)
玩游戏(砍人揍人杀人那种)
拳击机(游戏场里有)
欺负小孩、野狗(禁用的绝招)
折铅笔、压泡泡垫(箱子里那种)
还有很多...........
到海边吼吼(这个是偶像剧里的招儿)
玩游戏(砍人揍人杀人那种)
拳击机(游戏场里有)
欺负小孩、野狗(禁用的绝招)
折铅笔、压泡泡垫(箱子里那种)
还有很多...........
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我蛮喜欢唱歌的！
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这就好了 ,那你就唱歌吧!啦啦啦............
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多休息 或者参加户外运动
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一个字:吃
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吃？那不是吃货？
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一天到晚想着吃的才是吃货
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撸撸睡吧
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呵呵！
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玩
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玩？？？
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什么都不想，做自己喜欢的，有压力就是因为太紧张
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