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如果情况不是太严重建议不用吃药。偏头痛是血管性头痛的一种,又称为原发性血管性头痛。其特点是一种间断性反复发作,一一侧头痛为主的搏动性疼痛疾患。表现为阵发性发作的偏侧搏动性头痛,伴有恶心、呕吐及羞明,经一段间隙期后再次发作。
日常饮食可以参考以下几点:
1、在平日里多吃点含镁高的食物来食补,例如:全谷类食物、坚果种子(如葵花子、杏仁、腰果、榛子等)、花菜、豆腐等。
2、日常补充维他命B2 ,研究发现,每天适量吸收维他命B2可减少偏头痛发作的频率和持续的时间
3、如果你能接受柠檬的话,可以泡点柠檬片。柠檬对治疗偏头痛也有效果,而且柠檬的香味有利于净化思绪,减轻压力。
4、偏头痛比较频繁的话,坚持饮用首安养生嗏(可以去天猫看看),每天2杯轻松调理,健康绿色饮品,可以放心饮用,对人体有益无害,对偏头痛、头痛也有很好的缓解作用。
日常饮食可以参考以下几点:
1、在平日里多吃点含镁高的食物来食补,例如:全谷类食物、坚果种子(如葵花子、杏仁、腰果、榛子等)、花菜、豆腐等。
2、日常补充维他命B2 ,研究发现,每天适量吸收维他命B2可减少偏头痛发作的频率和持续的时间
3、如果你能接受柠檬的话,可以泡点柠檬片。柠檬对治疗偏头痛也有效果,而且柠檬的香味有利于净化思绪,减轻压力。
4、偏头痛比较频繁的话,坚持饮用首安养生嗏(可以去天猫看看),每天2杯轻松调理,健康绿色饮品,可以放心饮用,对人体有益无害,对偏头痛、头痛也有很好的缓解作用。
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