我今年15岁,身高178,只能摸着篮板,我想扣篮...求训练计划,最好练1年能让我扣篮的...,一 100

我今年15岁,身高178,只能摸着篮板,我想扣篮...求训练计划,最好练1年能让我扣篮的...,一百分伺候,求具体计划... 我今年15岁,身高178,只能摸着篮板,我想扣篮...求训练计划,最好练1年能让我扣篮的...,一百分伺候,求具体计划 展开
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numberoneccw
2014-10-31 · 超过12用户采纳过TA的回答
知道答主
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练习弹跳力,另外一双好球鞋不能少
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百度网友47aad89
2014-10-31
知道答主
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从网上差
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