怎么才可以练出功夫
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不知道楼主几岁，因为学习功夫需要一定的基本功，并且学习功夫是十分辛苦的一件事，最好是有专人的指导，比如报一个健身俱乐部，搏击俱乐部等等，如果没有相应条件，可以在网上自己找些视频，虽然练出来的效果不太好
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德朴森
2024-04-22 广告
用臂力棒的锻炼1，小臂。2，肱三头肌。 ;3，背阔 这些地方发力 如果想练 腹肌背阔 基础训练（增长适应全身肌肉） 每项运动带动不同的肌肉（群）。根据使用时需要的力的大小不同，分为不同级别，一般分为20，30,40,50,60KG几个级别，...
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本回答由德朴森提供
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你练功夫是不可能的，1950年的事情了，没有功夫，只有打架
方法:学打架要有一个意念:快，准，狠
对方出手你要预判，提前防守。
遇到比自己壮大的人，要保持心态，不要紧张。一直追着他的伤口打，就行了。
建议你学鞭腿，正踢，后摆腿，肘击，摔跤，侧踢，直拳，飞踢，和爬墙，翻墙
要不断的练，不要练太多花式，每天都练
用脚踢的每天五组，每组三踢
练拳和肘击的话，早上做20个俯卧撑，中午做20个俯卧撑，晚上做20个俯卧撑。然后有沙包的话就捶捶沙包踢踢沙包。
只要你坚持练一个星期的话，普通人你可以打3个了，如果遇到高手的话，一对一你也有胜算。
但是你记着要天天练，健身。
方法:学打架要有一个意念:快，准，狠
对方出手你要预判，提前防守。
遇到比自己壮大的人，要保持心态，不要紧张。一直追着他的伤口打，就行了。
建议你学鞭腿，正踢，后摆腿，肘击，摔跤，侧踢，直拳，飞踢，和爬墙，翻墙
要不断的练，不要练太多花式，每天都练
用脚踢的每天五组，每组三踢
练拳和肘击的话，早上做20个俯卧撑，中午做20个俯卧撑，晚上做20个俯卧撑。然后有沙包的话就捶捶沙包踢踢沙包。
只要你坚持练一个星期的话，普通人你可以打3个了，如果遇到高手的话，一对一你也有胜算。
但是你记着要天天练，健身。
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去学跆拳道
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少林寺
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要大学文凭
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