Question

最近食欲一直都不好，吃不下饭，是哪里出了问题呢？

Answer 1

最近食欲一直都不好，吃不下饭是哪里出现了问题呢？应该从几个方面去考虑，第一个是季节的变化，天气的冷热，秋冬季节胃肠蠕动消化都不太好，导致没有食欲，第二个是心情，不管是工作学习，都要有个好的环境，和同志在一起交心处朋友，开心一些，心情好消化蠕动各方面功能也就好了，还有一个自身的消化功能和胃部出现一些小的问题，引起消化不良，也可能导致不想吃饭，不愿意吃饭，身体不舒服，最好到医院检查一下看看，再有可能最近吃没吃一些对胃肠或消化不太适应的食物，导致最近的消化不良，胃肠蠕动不好，仅供参考

Answer 2

胃口不好，经常吃不下饭和多方面的因素有关。比如环境问题、工作压力大、情绪不好、病理性因素，均会导致食欲下降。到一个新的环境，生活和饮食都会不适应。比如北方面食较多，菜肴偏咸。南方以米饭为主，菜肴偏甜，均会导致胃口变差。
另外，工作忙碌、压力大、不能定时定点吃饭，时间久了会导致消化不良、食欲下降。除此以外，情绪不好也是引起厌食的原因，影响食物的消化和吸收。
高热、腹部疼痛、消化系统疾病，会影响食物的消化和排空，导致食欲下降。可以到医院进行检查，不同因素引起的胃口不好，可选择不同的方法治疗。

Answer 3

1、改善饮食方式。饮食方面要经常更换食谱，变换花样能增加食欲，选择清爽可口、易消化的食物，少食多餐。
2、运动。多参加户外运动，增加体内的热量消耗，对于食欲不振也有改善作用。久坐容易导致体内的热量消耗较少，所以不易出现饥饿感。
3、药物调节。可以在医生的指导下服用帮助消化的药物，促进消化也能增加食欲。
食欲不振主要是对食物缺乏需求的欲望，严重时可引起厌食。如果食欲不振持续不能缓解，还要前往医院完善相关检查，明确引起食欲不振的原因，针对原因采取治疗。

Answer 4

大暑刚过，天气愈发闷热。每年差不多到这个时候，我们都好像集体得了“厌食症”一样，对美食也提不起什么兴趣了。 其实这是因为暑热的天气，加上昼夜时间的变化，让人体的体力消耗变大，出现了苦夏的症状，从而导致胃口变差。 想要恢复到之前吃嘛嘛香的状态，吃饭时配点下饭菜是很有必要的。它有解腻、开胃的作用，吃饭来一点，轻松解决一碗饭！ 下面给大家整理了一下受大众欢迎的下饭菜，不妨买一些回家吃起来吧酸脆豆角参考价：9.9元/4包酸豆角是出了名的开胃下饭菜，而且它的吃法也很多样。常见的有跟肉沫或者鸡胗一起炒或者单独炒也很好吃，又香又辣。不管是下饭还是下酒都很very good，可以说是夏日不能缺少的开胃菜了。做配菜，建议大家买这种老坛腌制的。它经过自然发酵，有一股独特的香味。酸度适中，跟肉沫或者鸡胗爆炒。喜欢吃辣的朋友再撒几颗小米椒进去，酸脆爽口巨下饭，让人根本停不下来~不过要注意，因为它腌制的时候不加防腐剂。所以加了比较多盐来保证坛子水的平衡如果你觉得太咸，炒的时候也可以放点糖进去调和。味道就非常美味啦~~喜欢单独吃或者不想太麻烦的小伙伴，可以选择这种懒人即食包装的。开盖就能吃，贼方便~里面的酸豆角是由土坛豇豆搭配泡红椒爆炒而成。一瓶有300克，口感酸爽脆嫩，好吃又开胃。而且酸豆角有两种辣度可以选，对不怎么吃得辣的小伙伴也很友好。喝白粥或者吃面的时候弄点出来。别提多美味了~香辣海带参考价：15元香辣海带也是大家非常喜欢吃的开胃小菜，夏天在我们饭桌出现的频率非常高。不管是弄酸口的还是咸口的都超级下饭，很适合没有胃口的时候做一盘~如果你喜欢吃酸口味，就买这种新鲜海带丝。它采用盐渍保鲜，属于半干状态。吃之前用水清洗盐渍，然后泡发2-3小时。泡发后就会变成根根脆嫩的新鲜海带丝啦~海带肉质厚实，脆爽耐嚼，用来做凉拌海带丝或者酸辣海带都很好吃。因为用盐腌制也便于保存，想吃多少泡多少。喜欢吃海带丝的可以入啦~喜欢吃咸口的小伙伴推荐买这种海带结。香辣口味，酱汁浓郁入味。吃起来脆脆的，特别爽口开胃。而且不算太辣，就算是不太能吃辣的人一份有400g，拆开里面是独立小包装。一共有七小包，小袋里面差不多4个小的海带结。内容还是很良心的，不管是下饭还是当小零食都不错。爽口榨菜参考价：25元说到开胃菜，榨菜也是必须拥有姓名的。我们从小吃到大的家常开胃小菜，口感脆嫩，有健脾开胃、增加食欲的效果。不管是配粥还是配馒头都可以。 下面这款是我们熟知的乌江的涪陵榨菜,它是一个套餐，里面有6种口味3个种类，每个口味有3袋共18袋，让你一次都尝遍。喜欢吃的可以买份回去当下饭菜哦~除了大家熟知的品牌，下面这款四川特产学生榨菜也是很不错的。它精选脆嫩的榨菜芯制作，里面还有一些黑木耳，吃起来辣辣的，配白粥吃真的绝了~喜欢的别错过啦~OK，今天的分享到这里就结束了。更多开胃下饭菜都给你们放到下方啦~

Answer 5

这可能有很多问题。

食欲不佳，很可能是肠胃道问题引起，也可能是心情以及精神方面引起的。

所以你最好去看医生诊断一下问题，然后调理身体才行。