上夜班犯困怎么办

上班期间不能玩儿手机,也不能听音乐... 上班期间不能玩儿手机,也不能听音乐 展开
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2014-10-23 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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除了凉水洗脸的方法外,可以做做简单的身体活动,或者到工作室外换换空气,因为外面比室内较冷,可以刺激神经,打起精神
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秋月乌夜啼
2014-10-23
知道答主
回答量:59
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喝点咖啡
或者上班前看恐怖片
追问
喝咖啡不好,我本身就害怕恐怖片,夜班十个小时呢
追答
看了恐怖片就不敢闭眼睛了
或者喝点绿茶
反正就是吃点能让自己兴奋的东西 生理上解除困意
要不就是精神上压力不让自己睡
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