怎样忘记一段悲伤的过去？？？
11个回答
展开全部
1,学会转移情绪。
每个人都会有不开心的时候，但是不要一味的钻牛角尖,如果越想越会不开心，越陷的深，越拔不出来，还不如赶紧想想别的事情，从这件不开心的事情转移出去，等想完别的事情了，也许这件事你就过去了。
2，学会放弃些东西。
我们不能要求所有的事情都完美，也不能把所有的包袱都背负前行。过去的事情就过去了，你还要赶路，所以要学会放下包袱。不开心的事情就别去想了，让一切都随风去吧！
3，让自己精神更充实。
不开心的事情突然涌在脑子里，是因为此时你的大脑有了空闲时间。没有别的东西占着它。去做点什么让自己的大脑快乐些，充实些，比如看看比较经典的书，听听放松的音乐，看看唯美的电影，找知己朋友聊聊天。或者去做一件自己觉得有意义的事情，哪怕是施舍街头乞丐一毛钱，体会下给予的快乐。
每个人都会有不开心的时候，但是不要一味的钻牛角尖,如果越想越会不开心，越陷的深，越拔不出来，还不如赶紧想想别的事情，从这件不开心的事情转移出去，等想完别的事情了，也许这件事你就过去了。
2，学会放弃些东西。
我们不能要求所有的事情都完美，也不能把所有的包袱都背负前行。过去的事情就过去了，你还要赶路，所以要学会放下包袱。不开心的事情就别去想了，让一切都随风去吧！
3，让自己精神更充实。
不开心的事情突然涌在脑子里，是因为此时你的大脑有了空闲时间。没有别的东西占着它。去做点什么让自己的大脑快乐些，充实些，比如看看比较经典的书，听听放松的音乐，看看唯美的电影，找知己朋友聊聊天。或者去做一件自己觉得有意义的事情，哪怕是施舍街头乞丐一毛钱，体会下给予的快乐。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
真心真意去爱一个人,说忘记可是一件难事!很爱很爱一个人,我可以告诉你,这一辈子也忘记不了!因为缘分让你们认识,而你的记忆中已经输入了你们的历史!就让这回忆永远的放去回忆库里!回忆也是一种美!请不要去刻意忘记!你越是这样,你会越难受,会越想他的!时间可以冲淡!其实生活也有许多事情可以做,让自己工作忙一点,自然就很少时间去想那么多了!!
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
真爱是忘不掉的，虽然说时间可以冲淡一切，可是你问问你自己心里到底可不可以忘掉，既然知道自己忘不掉，何苦放弃呢。两个人在一起一定要珍惜，不然到了分开后才后悔，那已经晚了。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
吃药就好了！药名叫（时间）
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
过3年.一切就都不是问题了。
更多追问追答
追问
可是已经7年多了
追答
每个人都有伤痛.防在心里吧.
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（9）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
