Question

冬天应该吃点什么蔬菜

Answer 1

冬天经常吃的蔬菜有很多，其中最常见的就是大白菜了，老一辈的人到了冬天的时候，最主要的蔬菜就是白菜了。不过现在种植技术越来越发达了，冬季的蔬菜品种也非常的多，几乎所有的蔬菜在在超市都是可以买到的，比较常吃的应季的蔬菜就是胡萝卜、芹菜、土豆、南瓜、白萝卜等多种。

Answer 2

冬季天气寒冷，市面上蔬菜种类也非常少，那么我们应该吃些什么？既不单调，又能养营养均衡。大白菜是冬季最常见的蔬菜。但含有丰富的维生素。吃白菜可以起到护眼和养颜的作用。南瓜含有丰富的果胶，它可以有效的修复胃粘膜冬季胃病容易发作，常吃些南瓜非常有好处。土豆土豆。可预防脑血管破裂。辣椒含有辣椒素。多吃一些，可以抵御寒冷。菜花。和胡萝卜。对血管血管起到保函作用。在东北这些菜是我们常吃的菜。

Answer 3

冬天应该吃萝卜、白菜、菊花心、黑木耳、黑豆。

Answer 4

冬天可以吃一些青菜萝卜，还有就是白菜和芹菜，这些蔬菜都是对我们身体非常有好处的。