年轻人初入职场的时候，感到迷茫和不安该如何解决？
学校的生活与社会生活存在差异，很多刚出校门的学生会经历职场中的第一个迷茫期，大部分原因就是职场知识的匮乏以及现实与理想的差距。
很多人习惯用学校思维来考虑和定位职场生存，这显然是非常不妥的。学校主要以理论知识为主，职场能实践为主，理论知识能用到的比较有限（专业性技能岗位除外），现实情况是很多学生在没进职场之间对职场基本是没概念的，这点在各种招聘会上体现的淋漓尽致，迷茫的心，颤抖的手........如何生存？如何发展？如何在职场获得自己想要的东西，为什么实际的情况跟自己的想像的不一样，甚至相差甚远？往往大脑一片空白。那么如何正确认识和度过迷茫期呢？
第一、学会接纳初次面对职场产生的负面情绪
首先要说的是，初入进入职场感觉迷茫是很正常的，每个人都会有自己的理想，包括像想中的职场是什么样的，工作环境是什么样的等等。但现实多数是受到的打击多于惊喜，你要面对同事，面对领导，面对客户，面对一系列不熟悉的流程和业务知识，这个时候很多人就沉浸在自己的负面情绪当中不能自拔，迷茫、困惑、焦虑........不知道应不应该来这个公司，这个岗位真的适合我吗？.........习惯于自省的人会想是不是自己能力问题，习惯于推卸的人会想遇人不淑，领导不行，同事不行等等。
人是情感动物，面对一系列负面情绪的时候，下意识的反应往往是抵触、拒绝，觉得这些情绪是不正常的，为什么不能跟其他同事一样，包括很多在职场上的异常语言和举动其实都是因为迷茫的情绪所导致的。多年带队实习的经验告诉我，在职场，能够快速接纳和认识情绪的人更容易进入职场状态，有更多的时间制定计划和努力方向，反而沉浸在迷茫情绪中，抵触拒绝接受的人，会花更多的时间纠结于很多不必要的事情，最后损失的往往是最初那些你最在乎的东西。
所以初入职场的同学们首先要学会接纳这些负面情绪，你的迷茫不是特例，你也不是职场的另类，只是职场对于你们来说是陌生的，是需要适应和学习过程的，为什么很多人频频跳槽，觉得郁郁不得志？有部分原因就是在职场生存中无法处理好情绪，往往还没开始努力就放弃了，总觉得前面有更好更合适的工作，但事实呢？
第二、正确认识学校与职场之间的差异
职场和学校是不一样的，很多初入职场的同学习惯于用学校的思绪来看待职场，最简单的例子：很多人会觉在职场上问问题没人回答，更多的是人家不愿意搭理你。这也是带队实习的期间，学生问的最多一个问题，理解不了，郁闷了，久而久知觉得在职场没有存在感。感觉不受重视甚至是被排挤。不知道专业适不适合自己，岗位适不合适自己，甚至怀疑自己的能力。
实际上，这就是没有认识到职场与学校差异，拿问问题来说，学校里的老师恨不能天天跟着你、让你学习，而在职场中几乎很少有人能主动的去教你干货，教你如何干活，怎么样能干好。因为你们之间关系的转变，你们之间不再是学生老师，而是同事/上下级。说白了，人家没有义务去教你知识技能，教你怎么干活，老师的责任是责任教会学生知识，而同事/上下级的责任就是跟你一起工作，带领你一起工作等等。如果你想学想问就要懂得一定技巧，比方说请同事/领导吃个饭或者同事们在一起闲聊的时候，如果气氛比较愉悦，可以把你的问题拿出来让大家给予建议等等。往往刚入职场时大部分人是认不清这一点的，所以刚入职场的同学们，建议每个人多学一些职场的礼仪和实用小技巧，对大家在职场生存是非常有帮助的。
如果你想学想问就要懂得一定技巧，比方说请同事/领导吃个饭或者同事们在一起闲聊的时候，如果气氛比较愉悦，可以把你的问题拿出来让大家给予建议等等。往往刚入职场时大部分人是认不清这一点的，所以刚入职场的同学们，建议每个人多学一些职场的礼仪和实用小技巧，对大家在职场生存是非常有帮助的。
第三、调整现实与理想的差距，懂得查漏补缺
现实与理想的差距是产生迷茫的又一重要因素，每个人毕业之前都会有很多的想法和担心，想法大部分是积极正面的，相信自己能获得想要的东西，跟同事融洽相处、获得领导认可褒奖、以最短的时间出人头地、升职加薪等等。注意，这是你的理想，职场不是游戏私服，一刀99级，满地爆装备，到了职场，首先你会发现很多东西跟之前想的不一样，这也是正常的，想渡过迷茫期，想在职场中比别人更快获得优势，调整理想和现实的差距很重要，知道什么是你想要的，通过怎样的努力能得到它，有目标有方向会在很大程度上减少甚至消除你的迷茫感。我经常跟学生说：说一百句不如做一件事情。
这个时候肯定会有人说，我怎么知道什么是想要的？对于正在迷茫的你来说，前路是看不清的，更不知道自己想要什么，这也是正常的，在不知道自己目标的前提下，如何提升和学习呢？
要知道，在职场中有很多技能是通用的，无论以后你是想升职想加薪想获得尊重认可等等，这些技能都实用，比方说：职场礼仪、沟通技巧、人际关系、职场自我修炼等等，也可以学习一些对职场有帮助的技能，如：写作技巧，视频制作技巧等等，当然，最重要的还是回归岗位和工作本身，无论你的理想多么远大，眼前的工作才是你生存的根本，与其跟迷茫斗争，不如多花些时间研究一下你的岗位责任、专业知识和技能技巧，至少它可以保证你能在工作岗位上生存，养活你自己，饭都吃不上，拿什么谈理想？这句话说的可能会被喷，但很实在。
就职场生存而言，几乎每个阶段/年龄段都要面对不同的迷茫期，多年来带队经验来说，关键在于，接受你的负面情绪，时刻保持与社会信息的同步，因为职场来说，没有任何一个岗位和行业能永远不变，能不能适应变化并且根据行业/职业变化不断调整非常关键，迷茫期其实不可怕，可怕的是永远呆在固定的/自己的世界里，被社会所淘汰。
