你试过晚上睡不着失眠吗？失眠是什么感觉？
我认为睡眠对我们每个人来说都是一件十分重要的事情，但是并不是每个人的睡眠质量都相当不错，就拿我自己来说，我就经常失眠，晚上睡不着觉，失眠对我来说是一件习以为常的事情，如果让我具体说失眠是什么样的感觉，我认为可以从以下这三个方面着手。
我仍然记得高考之后我就开始逐渐的失眠，不知道是因为紧张焦虑的高三生活终于结束了，内心太过于放松，还是太过于享受手机带来的乐趣，每次都要熬到凌晨三四点才睡觉，我自己知道这其实是一种十分不健康的行为，但是我总是控制不住自己，甚至后来强制自己关机也慢慢的睡不着觉，再后来就是依靠一些比较科学的方法解决了失眠的问题，我仍然记得失眠的滋味是十分不好受的，一直翻来覆去睁着眼睛，数羊数星星，就是睡不着觉。
仍然记得在我高中的阶段，高考的压力让我慢慢的睡不着觉，尤其是每次都睡不够五个小时就要早起读书。我认为那段时间真的是太难熬了，毕竟不能保证充分的睡眠，第二天就会感觉自己头脑非常的不清楚，但是还要坚持一天高强度的运转，有的时候我在上课的时候就会不自觉的瞌睡，但是又不舍得浪费高三宝贵的时间，整个人就一直处于一种非常紧绷的状态。
我认为失眠真的会使人头发掉的很快，我之前的头发是属于很多很茂密的，但是后来因为我的睡眠质量逐渐的下降，发现发量也在直线的下降。我个人认为这真的是一件十分痛苦的事情，毕竟身为一个女生头发还是比较重要的，发型对一个人的外观影响还是比较大的，失眠的感觉是真的很不好受，建议还是要维持自己正常健康的生物钟，不要轻易的打乱，不然的话就很容易造成失眠的状况。
总而言之，我认为晚上睡不着觉，失眠是真的太难受了，作为一个经常失眠的人，在这里我就作为一个失败的案例，为大家提供一些建议失眠的感受，希望大家都不要去尝试，要保证正常的生理作息，这样才不容易让失眠找上门。希望大家都能够有充裕的睡眠，保持良好的精神。
