Question

喝奶昔真的可以减肥吗？

Answer 1

不能
1、克制食欲，每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后，您的胃就会自然而然地缩小，而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口，这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。

2、少吃多餐就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候，吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。

3、水果减肥 是指除了水果以外，什么东西都不吃，全日只吃水果，直到吃饱为止。当然不是什么水果都适合用来减肥，较为有效的减肥水果是苹果、奇异果、提子等。

吃水果能在短时间内令人有减肥的效果，因为只吃一种东西可以减少我们对食物的摄取量。特别是高纤水果，可以让我们身陈代谢速度变快，值此减轻体重。
相信梦想是价值的源泉，相信眼光决定未来的一切。

Answer 2

奶昔是可以减肥的，我和同事都喝拜伦斯维，它挺不错的，很安全，真的像他们说的，不含药物成分，吃了没有任何不舒服的感觉，不像原来喝的减肥茶，拉肚子都要拉虚脱了。我两罐减掉7-8斤吧，同事减得多，有10多斤，现在我同事再让他老公吃，体重减得不多，腰围有变化，好像男的吃了减得更快。

Answer 3

的确可以减肥，不过要注意热量的摄入不要太高。说白了要管住嘴，尽量别吃高热量的食物，否则减肥变慢。或者不减肥。

Answer 4

骗人的,含糖量高,热量也大,不利于减肥!

追问

哦

Answer 5

奶昔只是润肠通便的，没有减肥的功效，喝多了也会增重，不利于减肥。