
有哪些可以推荐的高大上又好吃的水果?
6个回答
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杨梅
杨梅6-7月成熟。中医认为,杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等,酸甜味美;另外杨梅含钾丰富,对夏天大量出汗者可起到补钾功效,而且养胃的开胃功效也是非常出色的,对于很多胃口不佳的朋友们来说,选择吃杨梅来开胃是很好的选择。
杨梅果肉的空隙大,里面会藏着虫子,吃前最好用盐水泡5~10分钟,会见到白色的小虫子浮在水上。而且吃杨梅很容易倒牙,吃完以后最好漱漱口,减轻对牙齿的刺激。
樱桃
应季的樱桃长得喜人,很招人喜欢。一般水果铁含量较低,但每百克樱桃中含铁量达5.9毫克,有促进血红蛋白再生的作用,适合老人、小孩以及女性吃,可改善贫血。其实,樱桃除了生吃还可以用来泡酒,有很高的药用价值,对缓解风湿引起的腰腿疼痛等有一定作用。
樱桃好吃,可不能多吃,吃多了第二天很容易嗓子难受,可适当喝点菊花茶。建议每次吃10颗就可以了,樱桃虽然是很不错的,但是我们一定要注意的就是适量了,如果我们吃的太多了,那么无疑就不利于身体的健康,所以需要尽量的避免吃太多的樱桃,适量的吃就行了哦。
杨梅6-7月成熟。中医认为,杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。杨梅富含维生素C、葡萄糖、果糖、柠檬酸等,酸甜味美;另外杨梅含钾丰富,对夏天大量出汗者可起到补钾功效,而且养胃的开胃功效也是非常出色的,对于很多胃口不佳的朋友们来说,选择吃杨梅来开胃是很好的选择。
杨梅果肉的空隙大,里面会藏着虫子,吃前最好用盐水泡5~10分钟,会见到白色的小虫子浮在水上。而且吃杨梅很容易倒牙,吃完以后最好漱漱口,减轻对牙齿的刺激。
樱桃
应季的樱桃长得喜人,很招人喜欢。一般水果铁含量较低,但每百克樱桃中含铁量达5.9毫克,有促进血红蛋白再生的作用,适合老人、小孩以及女性吃,可改善贫血。其实,樱桃除了生吃还可以用来泡酒,有很高的药用价值,对缓解风湿引起的腰腿疼痛等有一定作用。
樱桃好吃,可不能多吃,吃多了第二天很容易嗓子难受,可适当喝点菊花茶。建议每次吃10颗就可以了,樱桃虽然是很不错的,但是我们一定要注意的就是适量了,如果我们吃的太多了,那么无疑就不利于身体的健康,所以需要尽量的避免吃太多的樱桃,适量的吃就行了哦。
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有很多高大上的水果主要是自己喜欢吃,例如榴莲荔枝,芒果都是非常不错的水果。
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榴莲,西番莲,莲雾,菠萝蜜,山竹,
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2021-05-26
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蓝莓,车厘子,或者是莲雾,这些都可以
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我认为只要喜欢吃,就是高大上。
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