黑色食物养肾,对于想要养肾的人群来说,吃什么黑色食物好呢?

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糖糖韩
2021-05-26 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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养肾的食物主要是黑色食品,黑米、黑豆、黑芝麻、桑仁、薏米、紫菜,有条件可以吃点乌鸡、海参、海带这些都是养肾的食品
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