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1对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部; 3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟 4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜…
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如果是青春期的痘痘，也没有什么太好的办法。只能等待过了这个时期，激素的水平正常了自然就好了。如果是内分泌紊乱的话建议还是内调，效果比较显著。外用的药膏一般只是治标不治本。
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首先要考虑自身体质原因，如果脾虚湿盛，就容易反复出现，迁延不愈。
建议饮食清淡，不要油腻，不要辛辣刺激。
注意皮肤清洁，少用化妆品。
建议饮食清淡，不要油腻，不要辛辣刺激。
注意皮肤清洁，少用化妆品。
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青春期的痘痘比较麻烦，因为是生理现象，一般人都躲不过，你是哪种情况？都应该到专业医院咨询一下医生，依现在的科技都能得到治疗，就看你选择哪种类型，请放心，能长出就能消灭掉。
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建议不要吃辛辣食物对皮肤有刺激的东西
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